養育孩子的過程是非常辛苦的，不僅要照顧好孩子的生活起居，還要時刻擔心孩子的健康出現問題。但是沒有哪一個孩子是不生病的，發燒就是大部分孩子都經歷過的。那來了解下12歲發燒怎麼退燒最快？
1.冷敷
孩子發燒後，家長可以採用冷敷的方法給孩子降溫。在孩子的額頭上、大腿根、手腳心、脖子等部位，各放置一塊冷毛巾，身體的其它部位要用毛巾被蓋好。然後不斷的更換毛巾，以保證效果。經過冷敷後，孩子的體溫就會下降很多。爲了效果更好，家長還可以在毛巾裏裹冰塊。
2.熱敷
如果孩子發燒的度數不太高，那也可以通過熱敷的方法降溫。家長可以用浸溼的熱毛巾給孩子反覆擦拭身體，幫助身體散熱，以達到降溫的目的。
3.洗澡
孩子高燒不退時，也可以通過洗澡的方法來給孩子退燒。在洗澡的時候，身體表面的水分會蒸發，在水分蒸發的同時，也能帶走身體很多熱量。但是要注意泡澡的時間，最多不要超過十分鐘，避免導致孩子的皮膚乾燥。
4.喝水
要想盡快的退燒，就要想辦法給孩子補充身體的水分，最簡單的方法就是喝水，而且是喝熱水，喝熱水後，孩子會出汗，而出汗也能起到降溫的作用。
