魚中含有大量蛋白質，吃魚可以很好的補充身體所需要的蛋白質，特別是小孩子吃魚對於成長髮育有特別不錯的效果。可是魚中蛋白質比較高，有些人身體消化能力較弱，經常會出現拉肚子的現象。那麼，拉肚子能吃魚嗎？
如果是腸炎性腹瀉，是可以吃魚的，但必須注意胃的保養。慢性腸炎可引起其他疾病，所以忌食冷，辛辣食物，但補充蛋白質是非常必要的，過量脫水應補充水分。在病情緩解後，患者可以給予柔軟和油膩的米湯，粥，麪條，清淡的茶，果汁等。這些食物既易於消化又能補充熱量和維生素，慢性腹瀉由於長時間延遲而容易導致體內缺乏多種營養素，並且腸道處於病變中，因此應該仔細準備補充營養。
過敏性腹瀉的人不能吃魚。很多人對海鮮或海類食物過敏，所以有必要測試下食物過敏，好讓自己知道是對海鮮過敏或對魚過敏，所以，這類人羣要儘量少吃魚。
有拉肚子症狀的人應多喝粥和湯，多吃水果，不要吃辛辣和冷的東西，這些也會刺激胃，腹瀉患者應少吃油膩，少渣，高蛋白，高熱量， 高維生素半流質食品。少吃多餐，多吃蒸蛋，肉類，魚類，麪條，原漿，蘋果，香蕉等食物。
