隨着生活水平的提高，基本上每個人的生活條件都是很充裕的，隨之也帶來了相應的問題。血糖高是現代社會所說的“三高”其中的一種，血糖高就是血糖的量高出正常值的範圍。治療高血糖，就是要降低血糖。那麼，應該如何降低血糖呢？血糖高如何治療？
血糖高困擾很多患者，患者甚至對正常的飲食都要進行嚴格管控。檢查出血糖高的時候，就應該積極治療，如果不治療，就會給人帶來不適症狀。那麼，血糖高如何治療？
1、調整飲食結構。血糖高的患者在平時的飲食上要多加註意，不可以吃比較甜的食物。飲食上，要注意清淡、少糖，對於加工類食品也應該少吃，儘量不吃。不要吃奶茶、蛋糕等高糖類食品。
2、通過運動降低血糖。適量的運動對改善胰島素抵抗有一定的作用。所以，高血糖患者可以多運動，比如，慢跑、快走等簡單的運動也是可以的。但是要注意運動要適量，要長期堅持纔會有效。
3、對於血糖超出正常值比較多的患者，最好是在醫生的指導下，進行藥物治療，控制血糖的含量。
