有些人長期沒有控制好飲食，經常吃高熱量的食物，身體的各項表現就會出現明顯異常，比如甘油三酯過高的症狀，面對這些情況，應該要多關注治療的方法，包括飲食營養結構等調理方法，避免出現明顯傷害。那如何治療甘油三酯高？
如何治療甘油三酯高
調整飲食結構，限制總熱量的攝入，儘量少吃動物脂肪，減少甜食的攝入量。適當補充蛋白質，宜食瘦肉、魚類、雞、鴨肉(去皮)、豆類及豆製品、牛奶；多食新鮮的蔬菜和水果，如芹菜、洋蔥、大蒜、蘑菇、香菇、木耳、蘋果、桔子、獼猴桃等。
單純甘油三酯高的治療除了飲食結構外，限制吸菸與飲酒，保持良好的精神狀態也有利於降低甘油三酯含量。不管是飲食、運動還是藥物治療，都要長期堅持，三天打魚兩天曬網的治療態度對病情極爲不利。
甘油三酯高有什麼危害
1、甘油三酯高容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，漸漸形成小斑塊，而血管壁上的這些塊狀沉積會逐漸擴大面積和厚度，使血管內徑變小，血流變慢，從而加速堵塞血管的進程，嚴重時血流中斷。
2、阻塞物脫落還能造成血栓，對人體的損傷都是很嚴重的。發生在心臟可引起冠心病、心梗；在大腦可引起腦卒中、中風；在眼底會引起視力下降，失明；發生在下肢會引起下肢動脈狹窄或閉塞而致肢體壞死。
3、此外，甘油三酯高的危害還包括引發高血壓、膽結石、胰腺炎、老年癡呆，致使男性性功能障礙，加重肝炎等。
甘油三酯高通常會導致人體出現血栓等現象，破壞血液系統的循環，導致血流的速度減慢，甚至會引發高血壓，膽結石等等情況。大家平常要多關注這些表現症狀，定期到醫院檢查，也可以掌握“如何治療甘油三酯高？”，有這些症狀都可以馬上治療。
