生活中有很多人因爲體質比較差，稍微一受涼就容易感冒，着涼感冒的時候有很多食物是不能吃的，因爲有的寒涼食物會導致着涼感冒的症狀更加嚴重，所以一定要注意飲食，那麼着涼感冒能不能吃雞蛋？
雞蛋是一種比較難消化的食物，患者在感冒和着涼到時候抵抗力就已經下降了，腸胃功能也隨之會慢慢減弱，所以如果吃雞蛋的話就會加重腸胃的負擔，所以在感冒着涼的時候不能吃雞蛋，這也會讓感冒的症狀加重，所以最好吃一些清淡易消化，並且沒有刺激性的食物，同時也應該少吃一些肉類和蛋白質含量較高的食物。
尤其是患上了傷風感冒，最好不要吃雞肉和雞蛋，多吃一些水果和蔬菜，康復得會比較快一些，但如果症狀不是特別嚴重的話，適當的吃一些雞蛋是沒有太大的影響的，所以具體情況還是看個人的身體狀況而言，如果感冒比較嚴重，就先不要吃雞蛋，身體恢復得比較好的時候就可以適當的吃一些了。
感冒期間多吃雞蛋魚肉等東西只會讓病毒增長的更快，所以如果着涼感冒比較嚴重，就不要吃雞蛋，可以多吃一些青菜和稀粥，對於身體的康復是有促進作用的，同時也應該搭配醫生開的藥物進行治療。
