人的身體如果出現了陽虛的情況，對於身體的健康會造成很大的影響，患者不僅會經常的出現怕冷，甚至還會有出虛汗的情況，如果長時間都沒有進行調理，很可能會造成更嚴重的影響。那麼陽虛能不能吃酸奶？
陽虛的患者當然可以吃酸奶，酸奶最主要的作用就是能夠幫助消化，補充人體需要的鈣，對於人的健康有很好的作用，如果身體陽虛的話，吃酸奶並不會造成很大的影響，平時儘量的保證食物的營養，多吃一些牛肉、羊肉這些滋補的食物。
對於女性來說，如果身體屬於陽虛的症狀，可能會影響到月經，使女性出現月經不調或者是肚子怕冷，或者乳房脹痛這些情況。而男性出現陽虛的情況，事後會出現陽痿，甚至是抑鬱經常的感到疲勞，對生活當中的任何事情都沒有興趣。
陽虛分爲很多種情況，在調理的時候需要根據具體的情況幫助調理，大部分的人們是用藥物這種方法，然後生活當中也需要保證很好的睡眠，每天至少要保證8個小時多睡覺時間，才能夠使患者的身體慢慢的康復，改善陽虛的症狀。
