患有結石是非常痛苦的，在結石比較小的時候，並沒有什麼影響，當結石比較大的時候，疼痛感是非常嚴重的，患者無法忍受，吃一些對排石有幫助的食物很好，可以改善病情。那麼腎結石吃什麼有助排石？
1. 吃維生素a含量高的食物。維生素a是可以維持尿道內膜健康的，它對結石復發有着阻礙作用，所以需要多吃一些含有維生素a的食物，像是綠色蔬菜、杏果、南瓜等都有豐富的維生素a，此外還可以藥劑補充，可以讓醫生給開藥劑。
2. 吃西瓜。西瓜是利尿的一種水果，吃西瓜的時候注意，不可以和其他的食物一起吃，西瓜可以清淨體內，患有腎結石的患者可以吃一些，有着很好的排石效果。此外患者多喝水也是可以讓排尿次數變多，對排石也有幫助。
排石是需要多運動的，患者多跳動，這樣結石就會鬆動，順利通過尿道排出來。如果結石比較嚴重，就需要通過醫生碎石，然後順利排出來。結石患者一定要注意飲食，減少蛋白質成分高的食物攝入，比如奶製品、豆製品、瘦肉，飲食要少鹽，能降低患結石的機率。
