糖耐量異常原因是什麼

糖耐量異常通常是說當口服了一些葡萄糖後，人體的血糖偏離了正常的水平，但是又沒有到達糖尿病的程度，是介於它們之間的一種狀態。人體對糖的忍耐能力就是糖耐量。那麼，糖耐量異常原因是什麼？

糖耐量的異常是因爲這個時候患者的胰島功能發生了不常規的現象，要比其他沒有發生糖耐量異常的人更容易患上糖尿病，但是也並不完全表示就是有糖尿病，有一定的條件。但是糖耐量異常的患者應該要警惕異常狀態。

糖耐量異常的注意事項

糖耐量異常的患者應該要均衡膳食，特別要注意控制飲食，以免轉化爲糖尿病。首先要限制攝入的身體熱量，不要吃太多米飯。因爲米飯含有碳水化合物。另外，患者要少吃肉，像豬肉、肥肉等動物脂肪應該限制攝入。

患者可以吃多一些洋蔥、冬瓜、山藥、大蒜、芹菜、銀耳、南瓜、菠菜。這些食物都可以調節好患者的血糖。如果患者喜歡抽菸、喝酒的話，一定要改掉這個壞習慣，儘早戒掉，纔有利於病情的恢復。同時患者也要注意多去運動，吃完晚飯之後花上半個小時去散步。