葡萄糖耐量即爲人體對葡萄糖的耐受能力。餐後2小時血糖，超過正常的7.8mmol/L，但糖耐量異常仍未達到11.1mmol/L的糖尿病診斷標準（或空腹血糖升高，未達到糖尿病的診斷標準，即空腹血糖在6.2~7.0之間）稱糖耐量異常（或空腹葡萄糖受損）。這種情況可以說是一種正常人向糖尿病的過度狀態，這部分人雖然現在還不是糖尿病，但是將來發生2型糖尿病危險性非常高，可以說是糖尿病的後備軍。據有關研究報道，每年5-8%這樣的患者將發展成爲2型糖尿病。此外患者發生心血管病變，如心肌梗塞、心絞痛的危險性也大大提高。
當口服或靜脈注射一定量葡萄糖，糖尿病患者（或有關疾病）的胰島β-細胞分泌的胰島素對處理葡萄糖的能力，已顯示出不如正常人那樣迅速有效，表現在服糖後 2小時，血糖超過了7.8毫摩爾/升（140毫克/分升）以上，血中葡萄糖升高，糖耐量曲線異常，這種狀態，叫做糖耐量減低。糖耐量的減低，並非意味着患有糖尿病，是有其一定範圍的。但糖耐量異常者，要比正常人易發生糖尿病，應引起高度警惕
糖耐量正常值是多少在對可疑糖尿病病人檢查時，醫生一般會進行糖耐量試驗，糖耐量是說人體對葡萄糖的耐受能力。特別是對妊娠期糖尿病排查時都會選用糖耐量試驗，那麼糖耐量的正常值是多少呢？
正常爲給糖後1/2～1小時血糖濃度迅速上升，2小時後恢復至空腹水平，如果服糖後2小時未降至正常水平，且尿糖陽性，即爲糖耐量減低。75克OGCT糖耐量正常值如下：空腹血糖≤5.1mmol/L;1小時血糖≤10.0 mmol/L;2小時血糖≤8.5 mmol/L。
如果糖耐量試驗服糖後2小時血糖介於7.8至 11.1毫摩/升，表明機體糖耐量能力減低，也就是說身體對糖的吸收和利用比正常人差了。 糖耐量減低無明顯不適感但一定不可掉以輕心。糖耐量試驗法：葡萄糖耐量試驗(OGTT)，多用於可疑糖尿病病人。正常人服用一定量葡萄糖後，血糖先升高，但經過一定時間後，人體即將葡萄糖合成糖原加以貯存，血糖即恢復到空腹水平。 如果服用一定量葡萄糖後，間隔一定時間測定血糖及尿糖，觀察給糖前後血糖濃度的變化，藉以推知胰島素分泌情況，這個測定即稱爲糖耐量試驗。
糖耐量異常吃什麼糖耐量受損是指血糖水平高於正常，但是尚未達到診斷糖尿病的標準。這需要配合治療和飲食來控制。
首先，應該控制飲食，中國人有句老話叫做“病從口入”，許多疾病都是吃出來的。因此，要嚴格控制飲食。食品應該選擇糙米、粗雜糧，蛋白質應首先選擇瘦肉、魚蝦、禽蛋類及不含糖的乳品。其次爲豆類及各種豆製品，再次爲小部分爲米麪類。脂肪應選擇花生油、豆油、芝麻油、玉米油、茶油等。此外，還要吃一些含粗纖維的食物，如綠色蔬菜、果皮、麥麩、玉米麩、海藻等。建議：控制主食的攝入量，每天的主食不要超過2兩，另外水果要吃含糖少的，如蘋果、獼猴桃、西紅柿等。鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，可以作爲理想食品。
孕婦是一個特殊階段，不能不動，但是也不能激烈運動。各位準媽媽也要注意運動，因爲運動也可以幫助糖耐量恢復正常，但是激烈的運動會刺激血糖，導致血糖升高。
孕期糖耐量異常怎麼辦孕婦在懷孕期間糖耐量會出現異常，孕婦懷孕期間糖耐量異常是很危險的，因爲可能會轉化爲妊娠糖尿病，這對孕婦本身和胎兒都有很大的傷害。那麼，孕婦在懷孕期間糖耐量降低怎麼辦呢？下面我們一起看看應對措施吧！
1、調整飲食結構，限制食用高熱量食物：每日熱量約爲30cal/kg體重，蛋白質、脂肪、碳水化合物的比例約爲30%：20%：50%，及時補充各種維生素及微量元素。少吃含糖量高及油炸的食物，也可少量多餐。
2、孕婦在懷孕期間要適當運動，避免劇烈運動。並且要控制體重，妊娠晚期每週增重0.5kg爲宜。
3、定期監測血糖，防止血糖過高。隨孕周的增加，糖耐量降低者有可能發展成糖尿病，如在孕期較早診斷爲糖耐量降低者，可在孕32-34周左右重複糖耐量試驗，以免漏診糖尿病。
