很多人都知道從寶寶糞便中能夠看出寶寶身體情況，但是從大人的糞便中也能夠看出他們的情況，所以人們要注意自己的糞便情況，不要以爲糞便異常是小事，如果長時間不管，可能會變成大問題，這對自己的身體沒有好處。那麼，有人想知道，爲什麼大便不成條？
其實，人們大便不成條的原因有很多種，其中就跟飲食不當有關係，食物是有自己的特點性質的，性熱的食物食用後會引起大便乾燥，水分含量多的食物食用後卻會引起大便稀。而且，人們腸道功能有問題也會促使大便不成條。所以人們一定要讓自己消化功能、吸收功能、分泌功能三者相互平衡，有利於身體健康。
如果發現自己的糞便不成形，或者特別稀，那麼這是因爲身體內水分沒有完全被吸收，或者可能是因爲腸道運動過慢，導致糞便不成形。另外，人們糞便不成條，可能是因爲吃了不乾淨的食物，而腸胃爲了排出有害物質，導致糞便不成條。總之，人們發現自己糞便有問題，要找出原因，然後針對性治療。
而且，最關鍵的一點是人們想要糞便正常，最好安排好自己的飲食。要注意飲食清淡、易消化，不要吃過多油膩、辛辣刺激食物，這會傷害腸胃健康。而且平時要多喝水，這能夠潤腸排便，有利於身體健康。
