每次吃到不乾淨的食物就會出現拉肚子的情況，有時候拉完就舒服了，有時候一天要拉好幾次，拉多了身體肯定會不舒服，也不想吃什麼飯菜了，就會想着熬點粥喝一喝，要比不吃飯的好，但是不是什麼粥都可以吃的，那麼，拉肚子能不能吃紅豆粥？
拉肚子能不能吃紅豆粥
拉肚子的時候身體缺少水果，是要多喝粥，但是紅豆粥不是個好的選擇，紅豆是不易消化的食物，吃了會加重腸胃的負擔，這樣腸胃反而會更加的難受，這樣拉肚子的情況也不能緩解，反而會引起其他症狀。
拉肚子能吃什麼
1.拉肚子的時候可以吃點溫和的水果調理，但是不是想吃什麼水果就能吃的，一些涼性的水果千萬不能碰，不然拉肚子的情況會更加的嚴重，最好是吃煮的蘋果，能夠緩解拉肚子的情況，而且不需要加糖。
2.拉肚子了就不要吃米飯了，最好吃點麪條，大家都知道麪條是很好消化的，而且營養也是很豐富的，麪食要比米飯好消化的多，所以在拉肚子的時候吃點麪條是很不錯的選擇，但是不要放太多油，油膩的話也不好。
