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痛風能不能吃薑水

來源:孕育親子課    閱讀: 9.49K 次
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痛風能不能吃薑水

姜在很多菜中都會作爲配料加入,姜不僅可以提鮮,還具有驅寒的功效。如果體寒的人,適當喝一些生薑水,還可以發熱改善體質。對於痛風的患者,在飲食上也是很注意的,那麼就一起來看一下痛風能不能吃薑水?

患有痛風的人可以喝姜水,但不能喝的太多。生薑具有祛溼的功效,對腸胃也有很好的輔助作用,因此,痛風的人適當喝是可以的。需要注意的是,生薑屬於辛辣的食品,不能喝太多,否則也會適得其反。姜水在喝的時候,先用開水衝好,涼溫以後就可以喝了。

痛風的人在飲食上需要注意的也很多,可以多吃含鉀高的食物,比如香蕉、西芹或是西蘭花等食物。含鉀高的食物能夠減少尿酸沉澱,能幫助尿酸排出體外。對於含鹼充足的食物也要多吃,像海帶、黃瓜、芹菜等食物都是不錯的。痛風的人要少吃刺激和生冷的食物,以免導致病情加重。

在變化天氣的時候,痛風的患者要提前多加衣服,不要露胳膊和大腿,以免受風,加重病情。晚上睡覺的時候也要蓋好被子,居住的環境最好是向陽,也有利於緩解病情。千萬不要長時間在陰暗潮溼的環境下居住,否則會讓痛風越來越嚴重。

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