很多第一次養育寶寶的家長在寶寶的健康問題方面會特別的緊張，總是會當心自己的寶寶營養不夠，所以會想着使用各種方式給寶寶補充營養。寶寶成長速度非常快，所以需要足夠的鈣質來維持。很多家長會給寶寶吃ad和d3，那麼，ad和d3是否能一起吃呢？
ad和d3這兩種維生素一起吃是沒有問題的，但是每個寶寶的身體情況不同，維生素不是吃得越多就越好的。所以如果家長需要給寶寶補充維生素的話，建議先帶寶寶到醫院檢查一下，如果在有必要的情況下，可以在醫生的指導下給寶寶吃ad和d3，這樣會安全一些。
家長平時的時候可以給寶寶多吃一些蔬菜還有水果，蔬菜和水果中都含有豐富的維生素。天氣比較好的時候建議經常帶寶寶外出活動，讓寶寶適當的運動和曬曬太陽，這樣可以促進鈣質的吸收，也可以提高寶寶的免疫力，讓寶寶的身體越來越好。
總的來說，ad和d3這兩種維生素一起吃不會有問題，也不會有衝突。維生素適當的補充對身體有好處，但是不要過量吃，如果過量吃的話對於寶寶的身體反而不好，所以家長需要特別的注意。
