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嬰兒vd和dha能一起吃嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 5.85K 次
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嬰兒vd和dha能一起吃嗎

大家都知道,各類營養元素對孩子成長是非常必要的。但是對於寶寶需不需要在飲食之外,額外加補維生素的問題卻一直難以統一,畢竟每個孩子的情況都不相同。但對於補充營養元素的孩子來說,嬰兒vd和dha能一起吃嗎?

想要弄清楚這個問題,我認爲先來了解這兩類營養元素的用途比較好。維生素D是孩子生長必不可少的營養元素,主要用於促進鈣的吸收,缺鈣的孩子除了鈣不足外,最有可能的就是維生素D不足,因此補充維生素D對缺鈣的孩子尤爲重要。而DHA則主要用於促進寶寶大腦和視覺的發育。日常飲食中的DHA對於寶寶來說也是足夠的,如果經濟條件不允許,可以選擇不額外補充。

搞清楚了這兩種物質的用途,我們就可以看出,這兩種物質作用在人體上沒有任何衝突和矛盾,因此,對於嬰兒而言,維生素D和DHA是可以一起吃的。只是不是所有孩子都有必要添加維生素D和DHA,畢竟現在的輔食和配方奶中鈣的含量是充足的,寶寶只要飲食正常,多曬太陽,那麼大部分孩子就不會缺鈣。不缺鈣的孩子不必補充維生素D。

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