過敏性鼻炎是一件很痛苦的事情，特別是到了秋天，你不知道什麼時候開始就鼻子癢癢的，接着就是不停打噴嚏，一個接一個根本停不下來，太痛苦。那麼如何緩解這種症狀呢？下面本站小編帶來介紹。
過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個體接觸變應原後，主要由IgE介導的介質(主要是組胺)釋放，並有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其發生的必要條件有3個：特異性抗原即引起機體免疫反應的物質;特應性個體即所謂個體差異、過敏體質;特異性抗原與特應型個體二者相遇。變應性鼻炎是一個全球性健康問題，可導致許多疾病和勞動力喪失。
1.吸入物：如塵土、花粉、真菌、動物皮毛、化學粉末等。
2.食入物：許多食物均可引起過敏，如魚蝦、牛奶、雞蛋等;藥物如水楊酸、磺胺類和抗生素等。
3.接觸物：如油漆、皮毛、氨水、化妝品等。
4.注射物：如血清、青黴素、鏈黴素等。
5.細菌及毒素。
6、過敏體質。
因爲過敏性鼻炎常與其他過敏性疾病如支氣管哮喘、蕈麻疹等同時存在或交替發作，且患者多有家族史，所以可能與遺傳有關。
7、外在因素。
如冷熱變化、溫度變化、陽光或紫外線刺激等。
8、內在因素。
內分泌失調如腎上腺素缺少，甲狀腺素、卵巢素及垂體素分泌失調或體液偏於鹼性等均可構成過敏性鼻炎的發病因素。
秋季過敏性鼻炎是鼻腔的一種過敏性炎症，屬於季節性鼻炎。常見症狀有：鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻堵等。鼻粘膜分泌的清亮粘液，引起的後鼻滴液，常引起咳嗽，失嗅也多見，偶爾還會有味覺減退，影響食慾，鼻堵嚴重時可能會引起鼻血，患者經常不自覺的用食指揉鼻子。小編帶來以下方法：
1、堅持運動。
良好的體質可以降低疾病的發生，而運動可以幫助增強體質，提高自己的病能力，減少各種疾病的發生，同樣，也可以預防鼻炎的發生。
2、飲食健康。
飲食對於預防過敏性鼻炎也是很重要的，在日常的生活中，我們要注意多吃一些益氣補腎的食物，像銀耳、桂圓，就有生津止渴、補氣養血的功效，但是同樣也要減少容易乾燥上火的食物的食用。
3、良好的生活環境也是減少過敏性鼻炎發生的重要因素，例如，勤洗手可以減少病從口入的情況發生，勤換衣物和被褥，減少蟎蟲的產生，有太陽的時候曬曬被子，太陽輻射有殺毒小軍的作用。
4、遠離過敏源，對於有過敏性鼻炎的患者來說，要及時遠離過敏源，例如對花粉過敏的患者，就儘量避免去花粉比較重的地方，減少出門的次數或者帶上口罩，做好防範措施。
5、多喝水，秋季爲什麼是鼻炎的高發期，因爲秋季天氣乾燥，鼻腔內也很乾燥，所以很容易引起鼻炎，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，及時的補充身體流失的水分，可以有效緩解鼻腔發乾發癢的問題。
以上就是秋季過敏性鼻炎如何緩解 秋季過敏性鼻炎防治方法。更多內容請繼續關注小編。
