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吃菠蘿對身體有什麼好處 子宮肌瘤可以吃菠蘿嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.76W 次
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子宮肌瘤患者可以吃菠蘿。菠蘿含有大量的果糖、葡萄糖和維生素A、B、C,磷、檸檬酸、蛋白酶物質,具有解暑解渴、消食止瀉的功效。此外,吃菠蘿對身體有很多好處:

1、減肥和菠蘿含有人體所需的所有維生素和16種天然礦物質,能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的祕訣在於它富含果汁,能有效酸解脂肪,但不要吃太多或未經處理的菠蘿。首先,它容易降低味道,刺激口腔粘膜;其次,它容易導致菠蘿蛋白酶的生產。對這種蛋白酶過敏的人會出現皮膚瘙癢等症狀。

吃菠蘿對身體有什麼好處 子宮肌瘤可以吃菠蘿嗎

3.緩解感冒。發燒、咳嗽和喉嚨痛是感冒最常見的症狀,菠蘿汁可以降溫。醫學研究證實,菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶可以緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀。

2.美容。菠蘿富含維生素B,能有效滋養肌膚,防止肌膚乾裂,滋潤頭髮,還能消除緊張感,增強免疫力。

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