衆所周知，女性月經會影響不孕症。因此，如果月經不調，必須立即烹飪，以免影響生育能力。同時，烹飪過程中要注意生活習慣和飲食原則，使月經烹飪規律更快。
月經不調飲食原則
有大失血情況的女性，瞭解月經不調飲食注意事項後，應多攝取蘿蔔、棗、草莓乾燥等高纖維食血。
疏菜蔬菜全魚類全麥麪包糙米黑米等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鉻的含量，有調整月經及鎮靜神經的作用。
在兩餐之間吃核桃、腰果、幹豆等富含維生素e羣的食物。
午飯和晚飯多吃肉類、雞蛋、豆腐、大豆等高蛋白食品，補充生理日流動的營養素、葉酸。
月經不調的注意事項
月經期間不要做愛。否則，細菌容易進入子宮引起子宮內感染，附件炎、骨盤炎等。
不要多吃鹽，月經前容易頭痛、衝動、生氣等，月經前10天開始吃低鹽食品比較好。
不應該喝濃茶和咖啡。其中的咖啡因容易生理痛，經血過多，生理日容易延長。此外，還有可能導致貧血。
不能洗澡。否則，細菌也容易進入子宮腔，生殖器發炎。
不要穿緊身褲，否則會影響血液循環，還會感到陰部不適。
不要大聲喊叫，不要唱卡拉ok。否則，聲音容易沙啞。
月齡女性月經不調的方法應該科學正確。
月經性不育的烹飪要點分析
內分泌疾病引起的不育，利用連續卵泡監測，正確監測卵泡發育，根據階段採用中西藥處方進行系統治療，同時採用原創中西醫結合三期系統治療，與女性三個生理週期(卵泡期、排卵期、黃體期)相結合，有效促進卵泡發育和正常排出，調整女性內部激素，達到最佳妊娠狀態，有效治療各種排卵障礙引起的不育。採用德國腹腔鏡超微創技術實施腹腔鏡卵巢活檢術腹鏡多囊卵巢電灼術，可有效檢查和治療多囊卵巢綜合徵引起的不孕症。
中西結合治療經不調引起的女性不孕可以達到內外兼治的效果，具有活血化瘀、理氣通絡的療效。中西醫結合衆法的長度，找出病因，結合先進的檢查手段，在女性月經生理週期-卵泡期、排卵期、黃體期不同的生理變化和臨牀交易表現，結合舌脈象，辨別虛實、寒熱對症治療，可以事半功倍。中藥在這方面有着獨到的功效，它通過調整內分泌、活血化瘀、行氣補血，達到氣血平衡，逐步清除體內代謝淤積，使內分泌恢復正常狀態。大量臨牀實踐證明，該療法功效獨特，治療時間短，見效快，無後遺症，大大降低了激素類藥物對人體的副作用，目前爲廣大患者解除了內分泌功能失調的煩惱。
