每個女人都想成爲母親，擁有自己的嬰兒可能是世界上最幸福的事情，但很多事情都違背了願望，女性不育是常見的事情，無論是身體狀況還是工作精神壓力都很大。最終的結果就是不能擁有自己的寶寶。
上夜班的女性不育率高
英國的調查顯示，上夜班可能會損害女性的生育能力，上夜班的女性不育的概率大幅度增加。但是，這個結果需要確認，有關育齡的女性沒有必要辭職。
以下是研究人員調查10萬多名成年婦女後獲得的數據。調查結果顯示，與朝九晚五一族相比，只上夜班的女性懷孕難度增加80%，日夜倒班的女性一年內未能懷孕的機率翻一番。研究人員發現，除長白班外的所有工作模式，女性月經週期紊亂的概率增加了20%，懷孕後流產風險增加了約3分之1。這項調查中的生育能力是指自然受孕而不是試管受精。
工作壓力的增加和生活節奏的加快，越來越多的人開始上夜班，很多女性都要注意，長期夜班對身體的危害比較大。此外，我們還應該遠離惡習。
中醫調理不孕的方法有以下幾個：
1、薏米扁豆粥：準備淮山50克、山楂15克、炒扁豆15克、薏米30克，將山楂、扁豆、薏米放入鍋中加水熬成粥，然後喝粥的時候配上蒸熟的淮山。這個粥對於痰溼內阻導致的不孕效果很好。
2、當歸羊肉湯：羊肉250克、當歸20克、菟絲子15克、桑寄生15克。藥用清水1200克煎至500克，去渣取汁的藥汁和羊肉一起用水燉湯，加入適量的鹽即可。可以溫暖腎臟固定。羊肉、當歸性溫，可溫補氣血，菟絲子、桑寄生均有補腎之用。
女性子宮寒多爲腎陽虛，應溫補。婦女子宮寒冷、久不受孕、體質虛損。這種女性月經量少，顏色淡，頭暈耳鳴，小腹感冷，性慾冷淡，這種湯很適合這裏的女性不育患者。
3、枸杞熟地豬肉湯:豬肉250克、枸杞15克、熟地15克、女貞子15克。肉和藥材同時加入1200毫升的清水燉湯，加入適量的鹽吃。補腎精，滋養陰血。枸杞、熟地、女貞子味甘，均爲滋陰佳品，豬肉具有補陰作用，此方是養陰佳品。
吃什麼能懷孕？
1、黑豆效果
補充雌激素，用清水浸泡幾個黑豆12小時左右，用清水煮至熟，可以少加鹽。從月經結束的第一天開始，每天吃47個，連續吃6天，可以改善腰痠的症狀。
2、阿膠棗
適合血氣虛弱的人，主要針對經量少、顏色不正確、頭暈、手腳冷等症狀，血氣虛弱會影響妊娠。每天用勺子挖勺子放入平日喝水的杯子裏，放入熱水沖洗，在辦公室裏喝一天，全身都會變暖。
