懷孕六個月，早孕反應消退，基礎代謝率增加，而且懷孕六個月在懷孕六個月期間，食慾明顯改善，此時應留意飲食中的營養搭配，注意補充蛋白質、脂肪和碳水化合物等營養素，多吃水果、蔬菜等，能夠給孕媽補充多種多樣營養。
一、懷孕6個月適合吃的食物
1、多吃高蛋白食物，如瘦肉、雞蛋、魚肉等，此時嬰兒發育期間需要大量營養，高蛋白是胎兒發育所必需的營養成分。
2、多吃高鈣食物，孕中中期和後期，孕婦容易缺鈣。胎兒骨骼發育從母體中吸收鈣，需要立即給孕婦補充鈣，孕婦多喝牛奶，也可以吃多維鈣。
3、多吃水果和蔬菜。水果中含有很多維生素和微量元素，可以緩解腸胃問題，改善妊娠便祕，提高身體抵抗力，加強新陳代謝。
二、懷孕六個月檢查項目
1、一般檢查、心、肺檢查、血壓、體重測量等。
2、腹部檢查，主要是觸摸子宮增大和胎兒心跳。
3、陰道檢查、內部診斷、陰道鏡檢查和陰道分泌物檢查。
4、血液檢查和尿檢、血紅蛋白、尿糖和尿蛋白。
5、除了通常的檢查外，還要進行四維彩色多普勒超聲的畸形檢查。
