一般來說懷孕的前提是精子和卵細胞開始結合形成受精卵，如果是想進行性生活又不懷孕的話，需要提前做好避孕措施，或者是在女性安全期同房，但是安全期也是有懷孕的機率。
不懷孕的方法
1、目前常用的避孕方法有避孕藥、避孕工具和不孕三種避孕藥根據使用方法分爲口服、注射、皮7埋入植物和外用避孕藥。
2、避孕工具主要有宮內節育器、避孕套和宮頸帽、陰道隔膜等。絕育手術主要是男性(女性)、性輸精(卵)管結紮、堵塞、堵塞等手術。
3、服用緊急避孕藥:很多人都知道使用緊急避孕藥，但這些激素類緊急避孕藥只適合39歲以下的女性，40歲以上的女性卵巢功能衰退，月經紊亂和閉經容易發生。
妊娠方法
1、妊娠準備期間注意飲食，對今後嬰兒健康成長有很大影響。女性懷孕準備期間，不僅要保證各種營養的平衡，還要注意補充營養素。
2、選擇懷孕季節，一年中七、八月懷孕，四、五月生產好。根據科學家對一天懷孕概率的研究，如果想懷孕，同室的最佳時間是下午5點~7點。
3、懷孕前3個月，夫妻雙方注意飲食多樣化，加強營養，多吃含有優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等要素的食物，吃新鮮蔬菜水果，爲懷孕做營養儲備。
4、排卵期間同室，而且8天排卵期間同室2~3次，可以提高懷孕機會。
