陳皮即橘皮，是橘子乾燥的成熟果皮，具有一定的藥用價值，可分爲廣陳皮和陳皮。陳皮的味道苦而溫暖。孕婦味道不好的時候，可以吃陳皮，刺激胃液的分泌，促進消化增強食慾。孕婦體質虛弱的話，爲了不引起內熱過多、煩躁失眠的症狀不應該多吃。此外，陳皮含有一定的食品添加劑和防腐劑，孕婦儘量不要吃太多，以免影響胎兒的健康。
吃陳皮對孕婦的好處
1、在消化系統方面，陳皮含有揮發油，溫和刺激胃腸道，促進消化液分泌，排除腸管內積氣，促進消化。
2、在心血管系統方面，陳皮煎劑、醇提物能激發心肌，使血管收縮。陳皮中的果膠可以預防動脈硬化。
3、在呼吸系統方面，陳皮所含揮發油具有祛痰作用，而陳皮煎劑對支氣管具有一定的擴張作用。微弱的擴張作用。酒精提取物的平喘效果很高。
4、在泌尿生殖系統中，陳皮可以縮小腎血管，減少尿量。尿量減少。
5、在消炎方面，陳皮可與維生素K和維生素C共同使用，增強消炎作用。
食用陳皮的注意事項
1、胃酸比較多的人不能夠食用陳皮。
2、服藥期間禁止食用陳皮，陳皮對藥物中酶的活性有一定影響。
3、陳皮應保管在陰涼處。
