有些女性手腳冰涼，夏天也是如此，中醫把這種現象稱爲宮寒。子宮寒冷可能導致女性不育，子宮寒冷的原因是什麼？
貪吃冷食物
久食冷容易傷害身體。如果你平時喜歡吃冰淇淋和冷飲，如果你想懷孕，最好遠離這些誘惑，保持健康。
服用減肥藥
現在很多女性都在服用減肥藥來減肥，有些減肥藥對身體傷害很大。因此，建議有懷孕計劃的女性不要過度重視自己的體型。如果真的需要減肥的話，儘量運動減肥，不要吃減肥藥。
流產後感冒的
流產後，是女性身體最脆弱的時候，此時受傷，用冷水洗頭或腳，或者稍微冷卻一點就會留下終身疾病，這也是宮寒的重要原因之一。
房事不節
原本女性身體陰鬱，任脈虛弱，多種習慣不注意容易引起子宮寒冷和婦科疾病，要注意保養，愛護自己。
對於手腳冰涼的女性，每週有3次運動，可以慢跑、快走、瑜伽等。注意不要吃冷食物，多吃生薑、巧克力、糖、棗、稠、桂圓、荔枝等熱食物。晚上用熱水浸腳，經過這樣的烹飪，可以改善子宮寒冷的症狀，儘快生孩子。
