宮寒的症狀如何？中醫認爲腎虛、脾氣虛、血虛、肝鬱、痰溼、溼熱、血瘀等原因直接引起宮寒。
通常宮寒的人手腳冷，腰疼，月經來的時候生理不好，月經來的量也少。流出的顏色是黑色的，有粘性的。夏天不怕炎熱，喝水少量。喜歡冷的東西，到了冬天特別怕冷，手腳上下都涼了，宮寒的大致情況就是這樣。
宮寒者的另一種表現就是身體會加重發胖，而且沒有力氣和氣短、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。
寒性體質多由後天因素引起，居住環境寒冷，喜歡寒冷的食物，過勞或憤怒會損害身體的陽光……淡化是使身體寒冷的常見問題。此外，還有一些遺傳因素，也許你父母的體質很冷，或者當你出生時，他們的年齡相對較大，身體的陽光正在逐漸減少，這將直接導致寒冷的體質密碼寫在你的基因上。即使和別人在同樣的條件下，也容易出現子宮寒冷的症狀，所以不僅要注意防寒，還要注意溫暖身體。
