月經正常帶來身體健康，有穩定內分泌的習慣，提高卵巢和子宮功能。
但有些人月經特別明顯，例如月經血量過多或過少，月經週期異常，來月經時局部有明顯疼痛，是因爲身體健康問題，平時也沒有保養。
當然，月經血塊過多的人也要理解原因，正確調節，不要被麻煩盯上。
1、血氣虛弱
來月經時總是出現很多血塊，需要重視，這些凝結的血塊數量多，血氣虛弱的可能性高。
身體健康的人養成良好的習慣，血氣供應充足，循環良好，營養物質也可以在最初的時間輸送到必要的部位，血氣不足或氣體不足引起不良症狀。
很多人手腳冰涼，胃口不好，臉色蒼白，是因爲氣血虛弱，當然，受氣虛的影響月經血量可能會發生變化，月經血量過多，經血淤積無法正常排出，可能會出現很多血塊。
2、子宮虛寒
月經血塊原因複雜，不排除飲食不當。許多人在月經期間誤食，攝入性質寒冷、寒冷的食物，身體受到刺激不僅消化系統有不良症狀，還容易腹瀉，可能有子宮虛寒的表現。
而子宮無法保持健康狀態，變得虛寒後經血無法順利排出，會有經血淤積這種情況，受到影響在身體滯留時間長，除了顏色發黑還會有血塊產生。
需要調整個人飲食，改善子宮虛寒，緩解不良症狀。
3、內分泌紊亂
內分泌失調是讓女性月經有血塊的原因，要保持健康應該注意好習慣的養成，通過情緒穩定控制、作息規律、飲食恰當等方式來調節身體，平時也要適當鍛鍊來促進熱量消耗，可以控制體重，保持內分泌穩定。
長期內分泌失調無法正確調節，激素分泌發生變化，同樣影響月經，月經不規則、痛經等情況較多，有時會出現特殊血塊，需要調節內分泌改善。
4、婦科炎症發展
出現婦科炎症，在疾病發展過程中會影響月經的變化，婦科疾病包括卵巢疾病、子宮疾病等多種類型，這兩個部位的病變會改變月經，月經不調
瞭解是子宮還是卵巢有疾病發展，通過合理治療改善，身體恢復健康，月經血量過多的情況改善，可以避免血塊的影響。
