夫婦在同牀時需要知道很多注意事項 很多夫婦不在乎細節 夫婦感情好 但有些不良行爲在看不見的情況下威脅健康 夫婦之間可以改變這些不良習慣 用正確的方法促進性健康 避免不良後果
1、把男人的胳膊當枕頭
夫妻同牀時要注意很多細節 兩人關係再好也不要把胳膊當枕頭許多女性希望有安全感 把男性的胳膊當枕頭 依偎在男性的懷裏睡覺這種現象有很多親密的夫婦 但把胳膊當枕頭對男性的健康不利
睡眠中肢體循環良好 睡眠時輕鬆 半夜不易醒來經常將手臂當做枕頭使用 容易在頭部壓迫影響下讓手臂麻木 如果局部的血管長時間壓迫之後循環出現障礙 無法保持血液正常的運輸會讓手臂感覺到難受 長時間有這種行爲也會帶來影響因此 在同牀的時候這種壞習慣需要糾正
2、近距離面對面入睡
夫妻感情再好也不要近距離面對面入睡 很多夫妻關係親密 可能面對面入睡 過於近距離會影響空氣質量人在睡覺的時候也總是呼吸 所以在換氣的時候吸入氧氣 呼出二氧化碳 面對面睡覺的時候過近的話空氣質量會下降 氧氣的獲得量會受到影響 腦、心臟等缺乏氧氣的提供會出現頭暈、記憶力下降、失眠等不良症狀
爲了防止這些不良結果 夫妻在同一張牀上感情再好也不離面對面睡覺 要保持呼吸順暢 提高空氣質量
通過上述內容 夫婦需要掌握同牀的細節 睡覺時保持正確的姿勢 提高空氣質量是促進健康的好方法 否則經常把胳膊當枕頭使用 近距離面對面睡覺 一段時間後發現身體出現不良症狀 這些身體不適正確值得注意的是 如果夫妻想做愛 也需要注意很多細節 尤其是頻率控制、個人衛生和避孕 只有這些事情才能提高夫妻的生活質量
