婦科疾病是女性心中的痛苦，子宮肌瘤就是其中之一。患子宮肌瘤也與日常生活習慣有很大關係，女性朋友要注意，不要經常吃辣的東西喝冰。
女性吃辣喝冰容易患子宮肌瘤
很多女性朋友，特別是年輕的女性朋友，子宮腫瘤是老年人的事，認爲和自己沒有關係。子宮肌瘤確實年齡越大，風險越大。如果生孩子太晚，就有得婦科腫瘤的風險。但是，最新的研究表明，子宮肌瘤的病因與女性的生活習慣密切相關，長期吃辣的東西喝冷的東西容易引起子宮肌瘤，而有這些壞生活習慣的是年輕女性。
專家指出，長期嗜辣，刺激胃腸局部充血、浮腫，引起便祕。這樣，滯留在腸道內排泄物的各種細菌通過毛細血管、淋巴管進入輸卵管、卵巢，引起附件炎，引起輸卵管堵塞。吃辣的時候，不斷加入冰水更有害。冰水下腹，血液立即堆積在腸道和骨盆裏。胃腸血管韌性大也能適應，子宮是比較封閉的環境，容易引起痛經、月經紊亂，子宮縮小、變硬，容易形成多囊卵巢和卵巢囊腫、子宮肌瘤等婦科腫瘤。
生活中常見的子宮肌瘤病因
一、環境變化
環境污染或長期在有污染、有毒環境中工作等，是形成子宮肌瘤的原因之一。
二、不控制體重過度肥胖
子宮肌瘤與雌激素有很大關係，脂肪代謝雌激素，爲子宮肌瘤的發生、成長提供條件，相關資料顯示，女性朋友每次體重超過10公斤，患子宮肌瘤的風險相應增加21%。
三、不合理的避孕措施
專家表示，多次流產引起的刺激也會引起子宮肌瘤，因此必須採取避孕措施，但服用避孕藥的年齡較早的女性患子宮肌瘤的機會相對較高，選擇合理的避孕措施很重要。
四、飲食不合理
偏食、挑食的女性朋友、以肉食爲主婦、患子宮肌瘤的機會比均衡飲食的女性高，必須避免攝取過多的激素類食品。飲食要素需要關注。
合理的飲食可以治療子宮肌瘤
子宮肌瘤是女性常見的生殖器官良性腫瘤，其發生的真正原因至今尚未明確，但很多專家認爲與子宮肌層長期或過度接受雌激素不規則刺激，局部肌細胞增生無序有關。中醫根據其臨牀表現，屬於腹瀉、月經不調、月經過多等範疇。子宮肌瘤是否需要手術取決於具體情況，與生育需求狀況、肌瘤大小、生育部位等有關。
保守治療可選擇活血化瘀、降反排濁、散結消腫、補氣調節的中藥方，注意動態觀察，飲食方面也可選擇活血、理氣、散結、益氣、補腎的天然藥材，配合含蛋白質、微量元素鋅、硒、鐵等食品，達到消散、扶正的目的，可選擇以下飲食。
1、蘇雄豬肉湯配料蘇雄12克、川雄10克、香附6克、黑木耳30克、山甲片3克、豬肉250克。做法黑木耳，水頭，洗豬肉，切塊，熱水去泡沫的蘇木，川香，穿山甲，用紗布包紮。將藥包、豬肉、黑木耳等一起放入鍋中，加入水、鹽、料酒，煮沸後，用小火燉30分鐘，加入味精調整，即可食用。功能活血消除淤泥，調整理氣。本膳用蘇木、川雄、活血化瘀的香味附着，疏肝理氣的黑木耳，穿補腎的山甲，穿破裂的豬肉，補充蛋白質和碳水化合物。這道菜以活血化瘀爲主，補充虛填補精益腎的食物，不僅美味，而且具有攻擊不伐的效果。
2、補氣理衝湯食材黃芪20克、黨蔘12克、淮山藥20克、川肉10克、杜仲15克、牛肉200克。製法首先將牛肉切成塊，鍋中用水煮沸，撈出浮沫；黃芪、黨蔘、川斷、杜仲、山藥，一起用紗布包成藥包，和牛肉一起放入鍋中，加入水、料酒、鹽、胡椒、姜、蔥，中火煮1小時，撈出藥包，加入味精調味，煮15分鐘，喝湯、吃牛肉。功能補氣昇陽，益腎理衝。本膳用黨蔘、黃芪、益氣昇陽山藥、健脾和中、滋陰潤燥杜仲、川斷、補肝腎、調節器補充任務牛肉、補充中土、健脾胃、補充蛋白質。因此，飲食對子宮肌瘤月經量多，神疲勞，顏色不華麗的人，有助於恢復。
