子宮肌瘤是育齡期常見病。據瞭解，每4-5名女性中就有一名患有子宮肌瘤。對於子宮肌瘤患者，他們需要稍微調整飲食，注意不要吃熱食、頭髮、辛辣食物等。
1、熱性食物
由於女性特殊的生理特徵，容易出現各種貧血，長期貧血對女性健康危害非常嚴重。因此，在日常生活中，很多女性會選擇吃桂圓、紅棗等食物來有效補血。但專家特別提醒，患有子宮肌瘤的女性在患病期間應儘量少吃這種食物，因爲這種食物是熱食。若在病期食用，很可能導致子宮肌瘤病情加重。
除了紅棗、龍眼等食物外，還有許多熱食物，如阿膠，這也是大多數女性常用的補血產品。除了熱食物不能吃太多，還有一些含有激素的食物也應該少吃，比如蜂王漿。
2、發物
我相信很多人都知道，當出現一些火災症狀或炎症症狀時，應該禁止吃很多食物，以免導致更嚴重的症狀。對於女性子宮肌瘤也是一種炎症，所以女性患者在日常生活中必須特別注意養成良好的飲食習慣，不能吃食物必須避免。特別是羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等會引起更嚴重炎症的發物，是患病女性應該禁忌的食物。
3、辛辣食物
專家特別提醒，無論患有什麼炎症，都必須嚴格遵守良好的飲食原則。很多人喜歡吃一些味道重的食物，尤其是辣椒、辣椒等。子宮肌瘤患者必須禁止辛辣刺激性食物。有很多辛辣的食物，如油炸食品、燒烤、煮魚等。這些食物對人體有一定的刺激作用。如果經常食用，會導致子宮肌瘤更嚴重。
除此之外，生活中還有常見的洋蔥和大蒜。我們也應該注意少吃這些調味品。許多女性有飲酒的習慣。專家提醒患病婦女戒酒，尤其是高度白酒。
4、變質食物
很多時候，當食物變質時，大多數人會選擇挖出變質的部分，然後繼續食用。專家提醒，無論食物變質的範圍有多小，各種細菌和黴菌都滲透到整個食物中，對人體非常不利。特別是患有子宮肌瘤的婦女應該更加警惕這些食物。
此外，女性朋友還應注意日常飲食應儘量清淡，烹飪食物時應儘量少放味精、鹽、胡椒等。對於子宮肌瘤不能吃什麼，必須禁止頭髮，以促進恢復。
飲食調理掌握三個原則
子宮肌瘤吃什麼？不同年齡的女性飲食也不同
對於年老體弱的人，應多吃流質、半流質的食物，以促進消化，如蓮花粉、橙汁等，或選擇瘦肉或鮮魚湯，既能保證營養，又能增強食慾，患者很快康復。如果患者營養不良，一般飲食不能滿足營養需求，可以口服一些高能綜合營養製劑，改善營養不良。進食不宜過早。一般肛門排氣後開始喝少量水。如果沒有不適，可以吃米湯、蔬菜湯等流食，然後逐漸過渡到軟食和普通食物。
和一般患有子宮肌瘤的女性一樣，在治療過程中，多吃清淡的食物，多吃水果和蔬菜，不要吃太油膩的食物。一般來說，子宮肌瘤患者最忌諱的是刺激性食物，如白酒、胡椒粉、胡椒粉等刺激性食物。此外，子宮肌瘤的形成與長期雌激素刺激有關。動物實驗證明，高脂肪食物會促進某些激素的生長和釋放，因此肥胖婦女子宮肌瘤的發病率會更高。此外，子宮肌瘤患者還應注意禁食龍眼、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱食，以及含有凝血和激素的食物。
子宮肌瘤吃什麼？飲食不應該太精細
在日常生活中，大多數人往往注重高蛋白、高熱量的飲食，忽視維生素的攝入，身體的修復需要各種營養，特別是粗纖維食物。對於術後臥牀的患者，吃粗纖維食物可以改善胃腸道活動，保持大便暢通。
飲食要清淡，不要吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
2.禁食龍眼、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱、凝血、含激素的食物。
三、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
4.多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、捲心菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
海藻類食品包括髮菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含有鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等礦物質。現代科學認爲，經常食用海藻食品可以有效調節血液pH值，避免因酸中和而過度消耗體內鹼性元素(鈣、鋅)。由於生理原因，女性常引起缺鐵性貧血，多吃海藻能有效補鐵。專家認爲碘缺乏會導致甲狀腺腫，但也會導致甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、子宮肌瘤等，因此建議婦女及時補充碘，多吃海藻食物。
子宮肌瘤吃什麼？兩種食療方可以做到
1.補氣理中湯
配料：黃芪20克，黨蔘12克，淮山藥20克，川斷肉10克，炒杜仲15克，牛肉200克。
製作方法:先將牛肉切成塊，在鍋中用水煮沸，撈出浮沫；黃芪、黨蔘、川斷、杜仲、山藥，用紗布包成藥包，放入牛肉鍋中，加水、料酒、鹽、胡椒、姜、蔥，中火燉1小時，撈出藥包，加入味精調味，再煮15分鐘。
功能:補氣昇陽，補腎理衝。本餐採用黨蔘、黃芪，益氣昇陽；山藥，健脾健中，滋陰潤燥；杜仲、川斷，補肝腎，調節器補衝任；牛肉，補中土，健脾胃，補蛋白。因此，這種湯有助於子宮肌瘤導致月經過多、疲勞、膚色不好的人康復。
二、山楂益母飲
配料：山楂30克，益母草20克，鬱金10克，紅糖適量。
功能:行氣消積，活血化瘀。本餐採用山楂，健脾運輸，化瘀降濁；益母草，活血化瘀，理血調衝；鬱金，氣中血藥，理氣活血；紅糖，含蔗糖、鐵、鋅等營養成分。
製作方法：先將山楂、鬱金、益母草三藥洗淨，放入鍋中加水，煎30分鐘，取汁，去渣，溶入紅糖，分次溫飲。
