阿姨這個詞不爲所有女孩所知，我們每個月都要迎接她的到來。細心地發現爲什麼皮膚好，皮膚不可思議。爲什麼呢？那麼，讓我們聽聽這個阿姨。
MM們有沒有遇到過天氣環境沒有變化天氣環境沒有變化，即使維護，效果也不理想，皮膚好壞，自己拿不住。其實這是女性體內的荷爾蒙。說白了，女性生理週期的變化會影響肌膚的好壞。所以，我們要服務阿姨，計算日子，保養！
控制感情:生理期間感情變動明顯。這個時候多吃牛奶和綠色蔬菜等含有豐富鈣的食物。推薦單品:巴黎歐萊雅舒活液
告別疼痛:堅果對疼痛有一定的緩和作用，生理日吃不胖。也有助於胸部發育。推薦單品:SK-II護膚面具
拒絕疲勞:充分休息很重要，過度疲勞會導致經期延長或出血過多。睡覺前用熱水浸泡腳，保溫緩和壓力。推薦單品:OLAY深層保溼露
注意保溫:生理期保溫工作很重要，爲了順利排出經血，不要吹冷氣，要穿衣服。推薦單品:肌肉研究敏感肌肉化妝水
阿姨讓我們討厭愛，但對女孩子們有很大的影響，從皮膚、身體到感情。的雙曲餘弦值。的雙曲餘弦值。因此，如果你想每天美麗動人，你必須掌握你的生理週期，學會遵循生理週期的規則來保護你的皮膚。
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