在坐月子期間，分娩的過程是比較煎熬的，因此，造成的身體虛弱，更應該保證風寒的入侵，也因此，不能沾冷水，不能出門，不吃生冷的食物等。那麼，坐月子可以洗內衣嗎？
嚴格的說，是不應該洗的，因爲在坐月子的時候，要堅持兩個方面的主要任務，一方面要保證產婦的足夠休息時間，另一方面要保證飲食的調養，因此，在月子裏是不可以洗內衣的，洗內衣是一個體力活，還有可能會因爲手部接觸水，導致手指關節疼痛，需要的話，可以讓家裏人幫忙。
在坐月子期間要保持室內適宜的溫度。月子裏，室內的溫度建議以恆溫爲主，一般在25度左右爲宜，太涼了，會導致產婦受寒，寒氣入侵體內，會使產婦導致身體關節疼痛，室內溫度太熱，會導致產婦上火的現象，導致身體出現大便乾燥，便祕等情況。
適當的下牀簡單活動。月子裏的時候，產婦可以適當的下牀活動，但是要注意腳部和關節部分的取暖，不要接觸冰涼的地面，更不要在身體不允許的情況下，儘早的做產後的瘦身鍛鍊，適當走動，注意休息即可。
