愛美之心人皆有之，許多女性爲了苗條地減少飲食，突然大量減少飲食，減輕體重，迅速鹼肥，內分泌失調，短時間內體重快速變化時，內分沁系統必須迅速調整應對新體重。內分沁還在忙着調整，月經很難規律。如果你正在爲鹼性肥料制定非常嚴格的飲食計劃，那麼你的身體就沒有足夠的營養，月經自然不規則，經常會導致閉經。另外，與長期使用含有荷爾蒙成分的美白護膚品和服用健康食品有關，不僅會引起月經失調、閉經，還會引起不育。醫學上把這種閉經稱爲減重性閉經或減食性閉經。
爲什麼節食會導致閉經？
月經週期建立後，連續3個月以上停止月經的情況被稱爲繼發性閉經。閉經只是一種症狀，閉經的原因很多，以前子宮和卵巢的問題很多，但現在隨意減肥的骨感閉經大幅增加。
目前文化中有一種不良引導，都以骨感爲美，其實，骨感閉經使少女膚色枯黃，頭髮粗糙，骨關節突出，乳房發育不良，女性曲線模糊，第二性徵不明顯，可以談論美嗎？
另外，我們對少女青春期的教育不充分，很多女孩對普通月經和自己健康的關係不夠了解，也有人認爲麻煩和沒有更好。在這一點上，我們要學習發達國家，那裏的女生對自己有正常的月經和女性化特點十分在意，爲此感到驕傲。
爲什麼過度使用美白產品會導致閉經？
女性患者閉經的主要誘因與長期使用含有荷爾蒙成分的美白護膚品和服用健康食品有關，不僅會引起月經失調、閉經，還會引起不育。
泌乳素是多肽激素，也稱催乳素，是腦垂體分泌的激素之一，其主要功能是促進乳房發育和乳汁生成。泌乳素的適度分泌可以使體內內分泌系統保持平衡，女性可以有正常的月經，排卵、懷孕。許多中年女性喜歡吃健康食品和護膚品，這些健康食品和化妝品的成分不明，含有荷爾蒙成分，影響內分泌系統，引起泌乳素異常。泌乳素水平提高，促性腺激素異常，卵泡不能正常發育成熟，月經不調或月經不來。對未婚女性來說，閉經的話，不排卵就會不育。
一些化妝品、保健品的使用和服用要慎重。如果月經紊亂，有閉經現象，在婦科檢查排除其他疾病的前提下，可以在內分泌科檢查泌乳素水平。即使泌乳素異常，也不必驚慌，只要無效，一般會恢復正常。
少女絕經的危害很大
長期絕經可能會導致內分泌調節失常，導致生殖器官萎縮，影響生育功能。但絕大多數減食性閉經是可以處理的。首先，要加強鍛鍊身體，平衡飲食營養，注意勞動和休息的結合，避免過度勞累和精神緊張，保持充分的睡眠。必要時應做適當的處理。
主要從兩個方面:一是消除發病誘因恢復正常，經過心理指導，一些患者正常吃一段時間後恢復體重，無需處理就恢復月經，二是通過藥物，在醫生的指導下服用促排卵藥物，同時正常吃減食性閉經患者必須儘早發現，閉經時間越短，越早就越有機會治癒。
婦科專家注意到，想減肥的女性在控制體重時不能採取減肥的方法，加強鍛鍊是積極的減肥方法，也是月經不調的輔助治療方法。此外，習慣減肥的人應該多吃含鐵食物，如肉、魚、家禽、豆腐、豆類植物、餅乾、醬油等。簡而言之，全面合理的營養會促進女性身體的生理髮育和體質增強，並積極防止月經紊亂和閉經。
