既然宮頸肥大對女性會造成諸多影響，因此防患於未然就變成一件重要的事情。畢竟“蒼蠅不叮無縫蛋”，所以一定要在日常生活多加註意才能避免患病。那麼，宮頸肥大的預防措施有哪些？
一、日常生活
女性朋友們在日常要注意勤換內衣褲，最好穿着棉質內褲，這對女性的健康會有不小的益處。身體較弱的女性如營養不良、抵抗力差則需要注意自己有無出現感染的情況。在日常積極治療的同時還要提高身體的免疫力。
二、個人衛生
在沐浴時最好採用淋雨，盆和毛巾要不要與他人共用，並且分配好其用途。在洗澡時最好用熱水，這樣可以免於被細菌感染。
三、產後生活
女性在生產後一定要多加註意自己的身體。在產後可以做適量的運動，這會對身體恢復帶來一定幫助。睡覺時可以採用俯臥和膝胸的方式，在避免子宮後傾的同時還能減少盆腔淤血的狀況。
總而言之，宮頸肥大並非不可預防的疾病，只要女性朋友們在平常愛護好自己並且提高自己的免疫力，相信你的宮頸總能保持健康的狀態。
