現代人 很多人的牙齒多少都會有點亞健康的情況。牙齒的牙釉如果不注意保護就會被破壞敏感。那麼牙齒很敏感是什麼原因導致的 牙齒敏敏感要怎麼護理。本站帶來相關介紹。
1、不當的口腔衛生習慣，如使用不當的牙刷，刷牙方法不正確或過度用力，使牙齒琺琅質磨耗、牙齦萎縮、牙本質裸露;
2、常吃酸性食物，導致牙齒表面腐蝕，牙本質暴露;
3、不正常的咬合，使牙齒琺琅質嚴重磨耗牙齦萎縮所造成的牙根裸露。
然隨着年齡的增長，人的牙齦多少會有一些退縮，但不潔性因素是導致牙齦萎縮的最大敵人。如果長年不洗牙，牙石會慢慢在牙齒上堆積起來(上圖中右側牙齒的左方)，炎症反應會讓牙齦、牙槽骨一點一點萎縮，造成牙齒鬆動、移位乃至脫落。
牙齒的根長在牙槽骨內，並且被牙齦包裹得嚴嚴實實，外界刺激不會影響到牙齒內部的神經(上圖中左側牙齒)。萎縮的牙齦無法包好牙根，但因爲上面堆積着牙石，牙根倒也感受不到冷熱的刺激。
洗牙把覆蓋牙根的牙石清除掉，就像香蕉被剝下皮一樣，牙根暴露在了外面。牙根表面沒有結實的牙釉質覆蓋，溫度之類的變化容易傳導給牙齒內部的牙神經，牙就容易受到刺激，變得敏感。
牙齒磨損的原因有很多，生活中比較常見的主要有3點：
1.刷牙太猛或者牙刷刷毛太硬
長期“暴力”刷牙，牙齒自然會逐漸磨損，也就很難保護好牙神經。
2.“咬”得太用力
沒“咬”好，也很有可能讓牙齒磨損得更嚴重，比如……喜歡咬硬的東西，比如硬糖及偏硬的堅果;有磨牙的習慣;經常不自覺地咬緊牙關。
3.得了蛀牙、牙周炎等牙病
蛀牙和牙周炎都會讓外部刺激更容易進到牙齒內部，引起敏感。
需要抱着積極的心態去解決問題。
先試試含氟牙膏和護牙素，短期內不吃太涼太熱的食物。如果還不行，建議到醫院讓醫生做脫敏處理。
不過，爲了徹底避免這個問題的發生，養成良好的口腔健康習慣，好好刷牙，定期檢查、潔牙纔是王道。
