在日常生活中，大人磨牙是一件不太正常的現象，很多人都不以爲然，認爲只是小事一件。可久而久之，很多人就會發現自身口腔問題會越來越嚴重，甚至影響到正常工作和生活。那麼，大人磨牙究竟是怎麼回事呢？下面我們來一探究竟。
大人磨牙齒是什麼原因
人在6歲～13歲都處於換牙期，爲適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象。但是，過了換牙期的青少年和成年人若常有磨牙的現象發生那就是一種病態。大人磨牙的原因主要：
1、神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素容易患磨牙症；
2、胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致患磨牙症；
3、過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等易患磨牙症；
4、體內缺乏微量元素易患磨牙症；
5、長期磨牙形成的習慣性磨牙症。
大人磨牙是不是病
很多人都會有這樣的疑問，磨牙究竟是一種壞習慣，還是一種病呢？
一般來說引起磨牙的原因有很多，很多人只是偶爾磨牙。比如，面臨中高考的學生，他們往往是因爲一時緊張，而引起磨牙。像這種不算病，應該說是一種生活行爲習慣。
雖然，磨牙暫時不會讓人感到痛苦，最多是影響他人睡覺，但是如果長時間磨牙，那就要引起重視了。長時間磨牙，容易造成牙釉質過度磨損，使牙本質暴露出來。輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏，長此下去，可導致牙牀經常出血、發炎、牙齒鬆動甚至脫落。還可能導致顳頜關節勞累、疼痛，關節彈響。
大人偶爾磨牙對健康影響不大，應注意休息和調整心態；但長期磨牙，或每次入睡後磨牙的時間太長，則可導致心理及生理上的障礙。有磨牙症的成年人應及早就醫。在排除生理疾病引起的磨牙後要考慮是否存在心理障礙。如果存在心理障礙，則應該進行自我調適，或找心理醫生治療。實踐證明，通過多種方式擺脫心理壓力、穩定情緒，是治療磨牙症的一劑“良藥”。
看完小編的分享關於“大人磨牙齒是什麼原因”的詳細內容，希望對大家有所幫助。當然，小編也溫馨提醒：雖然目前對大人磨牙的確切原因不太清楚，但是平時我們可以多注意鍛鍊身體，合理安排工作，適當排泄負能量，爲大腦減輕壓力，這樣更有助於治癒磨牙。
