經常生病很多人就覺得自己免疫力不行，想打免疫球蛋白，但這其實可能有副作用，打免疫球蛋白能提高免疫力嗎？什麼是人免疫球蛋白？下面本站小編就帶來介紹。
一般不能。
每個人體內都有發揮着免疫作用的免疫球蛋白，但並不等於額外補充免疫球蛋白就能讓人的免疫能力更
強，因爲人正常產生的免疫球蛋白就足以維持正常的免疫能力。
醫療上用的免疫球蛋白，主要是給有免疫缺陷、有自身免疫疾病、炎症性疾病的病人使用。普通人打免疫球蛋白，不但對身體沒好處，反而可能出現頭痛、寒戰、血栓、腎功能不全等不良反應。
人體免疫系統由免疫器官、免疫細胞、免疫活性物質組成。
免疫球蛋白是人體受抗原(如病毒)刺激後產生的一種蛋白質，主要功能是與抗原起免疫反應，從而阻斷抗原對人體的危害。注射人免疫球蛋白製品，可以幫助受者從低或無免疫狀態很快達到暫時免疫保護狀態。臨牀試驗顯示，免疫球蛋白半衰期近3周，在人體內基本1個月左右代謝完畢，維持效果有限。有些人認爲注射人免疫球蛋白製品可以增強體質，尤其是一些父母給體弱的孩子反覆使用這種藥物，是一種極其錯誤的觀點。
首先，沒有任何臨牀證據表明人免疫球蛋白製品能增強體質。其次，兒童正處於自身免疫功能不斷健全與逐漸完善的階段，他們自身免疫球蛋白的含量會隨年齡增長而逐漸增加，長期反覆使用作爲外來異體蛋白的人免疫球蛋白製品，反而會干擾孩子自身抗體的形成，還可發生過敏反應，少數還可因免疫球蛋白過高誘發變態反應性疾病及感染乙肝或丙肝的可能。免疫力正常的兒童爲了提高免疫力經常打免疫球蛋白，有百害而無一利。
如何提高免疫力？
1、營養提供充足
要增強免疫能力，最重要的是營養提供量充足，對健康有促進作用的維生素、礦物質、微量元素、蛋白質、膳食纖維等都要提供量充足。
2、保持良好心態
增強抵抗力要做到的就是良好心態保持着，有沒有穩定控制情緒，保持樂觀，和機體健康關係密切，若可以每天保持心情舒暢，樂觀開懷，抵抗力會提高許多。
3、加強鍛鍊
要增強抵抗力，加強身體鍛鍊是有效的方法，通過多鍛鍊的方式激活免疫細胞功能，疾病才能遠離。
4、作息合理
有良好的作息習慣是增強抵抗力的方式，儘量保證在每天11點前準時入睡，充足睡眠自然抵抗力正常發揮。
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