哺乳期乳頭皸裂怎麼辦 哺乳期乳頭爲什麼會皸裂

有的媽媽在給寶寶餵奶期間會發生乳頭皸裂的情況，那麼是什麼原因導致準媽媽乳頭皸裂的呢？當出現乳頭皸裂時應該如何正確護理，乳頭皸裂媽媽吃什麼好。

哺乳期乳頭皸裂怎麼辦

在餵奶的時候應當選擇讓母嬰都感覺到舒適鬆弛的餵奶姿勢，用溼毛蘸取溫熱的清水給乳房和乳頭進行熱敷3—5分鐘。

同時按摩乳房以刺激乳房排出乳汁，再擠出少量乳汁，使乳暈變得柔軟些，易於被嬰兒含住。

每次哺乳完畢，可將乳頭晾乾，擠出幾滴乳汁，均勻塗抹在乳頭上，可以很好地保護乳頭。

乳頭皸裂的日常食物

1.薏米紅豆煎：薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆爛，酌加白糖，早晚分服。

2.馬齒莧煎：鮮馬齒莧30～60克，水煎，每日分數次服用，並可配合外洗。

3.冬瓜湯：帶皮冬瓜250克，切塊，煮湯食用。

4.黃瓜煎：黃瓜皮30克，加水煎煮沸3分鐘，加糖適量，1日3次，分服。

5.綠豆海帶粥：綠豆30克，水發海帶50克，紅糖適量，糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥， 調入切碎的海帶末，再煮3分鐘加入紅糖即可。