現在的人或多或少都有些健康焦慮，尤其是看到熱搜上的一些疾病表現，一邊對照，好像條條都符合，那麼，健康焦慮症有什麼表現？下面本站小編就帶來介紹。
健康焦慮症指的是患者對自己的健康產生焦慮的情況，患者往往身體沒有太大的問題，通過各種檢查排除了軀體疾病，但是患者對於自己的身體狀況仍然擔心害怕，感覺得了絕症，自己身體有重大的問題，所以說憂心重重。
這種焦慮和痛苦的程度與現實身體的健康狀況不相匹配，患者因此坐臥不寧，有大禍臨頭的感覺，同時也會出現身體的不適的感受，例如說出現了頭暈，頭痛，心慌，心悸，胸悶氣短，尿頻尿急，這往往是因爲焦慮，緊張，擔心害怕，激發了腳感神經興奮引起的。
但是各種的系統的檢查，影像學的檢查都未發現有軀體陽性症狀的表現。所以說，針對這種情況，經過系統的心理治療和藥物治療，往往可以獲得良好的改善。
“健康焦慮”這個概念最早在1931年就被提出來了。
這個名詞太好理解了，以至於學者們常常用“顧名思義”的方式來使用它，所以“健康焦慮”並沒有一個統一的定義。但簡單來說，“健康焦慮”指的就是因爲怕自己生病而感到不安、害怕。
實際上，我們每個人或多或少都會出現對自身健康的擔憂，比如：
咦，我胳膊上怎麼起了幾個小紅點？是過敏還是皮膚病？要不要請假去看看啊……
哎呦，被流浪貓抓了一把！貓看上去挺健康的，不用打狂犬疫苗吧？但如果它身上真的有狂犬病毒，我不就完了嗎！
我今年莫名其妙胖了30多斤，應該是內分泌失調吧？可能是皮質醇異常，也可能是甲狀腺出了問題。
上面這種程度的健康焦慮非常常見，人人都有，不僅是正常的，而且在某種程度上是有益的，能讓我們關注到潛在的疾病風險，讓我們更好地保護自己。
健康焦慮症的主要表現特點如下：
過度擔憂
總是會擔心自己生病，擔心自己得嚴重的疾病，比如總是會懷疑自己得了癌症。
過度關注
對自己的身體變化很敏感，比如肌肉跳動，牽拉等等，就會當做是重大疾病的信號。
反覆檢查
有人會因此反覆去醫院做檢查，上網搜索自己的病症，想要尋求最好的治療解決方案，但是往往不能如願，而且會因此越來越焦慮緊張。
有人會因爲這種情況而無法繼續工作，苦惱不已。而且也會在這個過程耗費很多醫療檢查費用，但是依然解決不了問題。
如果您或者您的朋友有以上這些表現，可能要留意，是否已經有“健康焦慮症”了。
“健康焦慮”這個羣體是非常痛苦的，有時候明明不想去檢查，但是又覺得身體難受，又找不出原因，如果不做檢查又擔心會不會有癌症什麼的，日夜警惕，憂心忡忡，生活質量受到了嚴重的影響。
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