在各種各樣的補品中，西洋參還是備受人們關注和認可的，這種滋補品對身體的好處有很多，養生保健功效也不少，不過一定要謹慎食用，每次攝入量不要太多，如果太補的話身體也是受不了的，那麼宮寒可以吃西洋參嗎?如果在醫生的指導下正確食用西洋參效果還是不錯的。
如果病情需要三七，西洋參，丹蔘，是可以一起吃的。在醫生指導下用藥。三七、丹蔘活血化瘀作用很強的。西洋參西醫研究認爲有抗血小板聚集的作用。因此，可以在一起的吃的。但要注意不易久服的。長期服用得定期查凝血功能的。
人蔘對強身健體、益壽延年的效果確實不假。經現代醫學研究及化驗分析表明，人蔘內含有一種叫人蔘皁甙的化學物質，它對調節人的中樞神經系統、強心、抗疲勞、調節物質代謝等有明顯功效，所以對治療神經系統。心血管系統、內分泌系統及生殖系統的多種疾病有很好的治療作用，是可以適當的吃些的。
宮寒的藥膳療法
雞煮益母草。雞一隻(黑骨白毛者佳)，益母草500g(分4份，一酒一醋、一薑汁、一川芎汁各浸透炒幹)。將制好的益母草，放入雞堂內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨並藥渣焙乾爲末，加歸身120g、續斷60g、姜18g爲末，煉蜜爲丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
阿膠枸杞雞。阿膠30克，雞1只，枸杞15克.將阿膠砸碎，放杯中，加黃酒，隔水燉烊;雞宰殺後去毛及內雜;枸杞子洗淨;生薑、蔥適量、將淨雞肉放鍋中，加生薑、蔥，並加水足量，燉半小時，去生薑、蔥，加枸杞子，倒入烊化的阿膠，並放鹽，再燉煮15分鐘，加味精調味食用。
