子宮不孕症約佔女性不孕症的30%。子宮作爲生殖生理和生殖內分泌的重要器官，具有儲存和運輸精子、孕卵植入、胎兒妊娠、分娩等功能。子宮不孕的原因包括子宮畸形、子宮粘連、子宮內膜炎、子宮肌瘤、子宮內膜息肉和異物。
隨着婦產科技術的進步和抗生素的發展，子宮內膜炎的發病率有所下降，但性行爲混亂、性傳播疾病的迅速傳播和宮內節育器的廣泛應用已成爲一個新的危險因素。細菌、病毒、真核、原核微生物、原蟲通過外陰陰道傳播可導致子肯內膜炎，進而影響巢輸送和盆腔腹膜。
患子宮內膜炎時，局部炎性細胞浸潤和炎性遞質滲出對胚胎有毒，不利於精子存活和孕卵植入。此外，病原體的抗原作用可以激發細胞和體液的免疫反應，產生大量過敏的活性細胞，產生多種細胞因子和炎症細胞，可以殺死和吞噬精子。免疫抗體可以通過干擾正常胚胎膜之間的組織相容性，影響妊娠卵植入、胎盤植入和胚胎髮育。此外，嚴重感染會破壞內膜的完整性和功能，導致月經不調和不孕。葡萄球菌、鏈球菌、厭氧菌、衣原體、支原體、弓形體、滴蟲、阿米巴原蟲、梅毒螺旋體等常見病原體。
女性在維持子宮時應多動
快走30分鐘，改善子宮血液循環。每天快走30分鐘，子宮血液循環速度可提高10%。
每週游泳一次，以提高收縮能力。新西蘭體育醫學專家發現，每週游泳2小時可以提高10%以上的收縮能力。養成游泳習慣可以提高收縮能力，保持子宮溫度。
每週做3-4次“暖宮操”。方法是：雙膝自然分開，跪在墊子上，挺直腰部，向前彎腰，讓胸部儘量接近墊面，保持5分鐘。接着平躺在墊子上，做收腹提臀運動，臀部在空中儘量保持3—5分鐘，感覺子宮隨身體一起收縮。
科學避孕。避孕套不僅能有效避孕，還能防止性傳播疾病感染子宮，使子宮永遠年輕。澳大利亞悉尼大學的一項健康研究表明，長期服用相同的長期避孕藥會鈍化調節體溫的神經中樞，因此應每年更換一次。
五種食物是預防子宮性不孕的利器
當歸：關於當歸，有迴歸補血、迴歸養血、迴歸破血、全身活血的說法。當歸具有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫常用的藥物，被稱爲血液中的聖藥。臨牀上常用於治療女性月經疾病，如痛經、月經不調等。
龍眼肉：龍眼肉每100克含鐵量約爲3.9毫克，水果也富含鐵，可用於貧血飲食，一般湯，粥合適。但龍眼肉是一種溫暖的食物。
枸杞：枸杞雖然有很好的營養和治療效果，但並不適合所有人。因爲它溫暖身體的效果很強，感冒、發燒、炎症、腹瀉的人最好不要吃。
益母草：具有活血調經、利水消腫的功效。主要治療月經不調、痛經、閉經等。
紅棗:紅棗溫甜，富含蛋白質、糖、有機酸、維生素B和維生素E，磷、鈣、鐵等微量元素，以及各種營養元素，具有補腎養胃的作用。對延緩衰老、增強身體活力、美容非常有幫助。
