子宮肌瘤是一種由中醫症狀和積累引起的婦女疾病，主要發生在痰瘀冷凝、氣滯血瘀的患者身上。這種體質形成的原因主要與個人不良生活和飲食習慣有關，其中飲食是最重要的關鍵。
第一種冷食
炎熱的夏天真的很難抑制吃冷食的慾望，尤其是對女性朋友來說，各種冷飲、冰棒、生菜沙拉、生魚片都是炎熱夏天不可替代的食物，這是不可抗拒的。
這類食物容易引起女性子宮寒冷，阻礙人體氣血循環，引起氣滯血瘀，有利於子宮肌瘤的生長，不容忽視。
第二類發性食物
除了減少吃冷飲和冰製品外，有子宮肌瘤問題的人還應避免和減少油炸、燒烤等烹飪方法烹飪的食物。除了烹飪方法的不同，改變食物性質形成發性食物外，這種類型的食物被中醫視爲發性食物。鵝肉、羊肉、蝦、蟹，甚至胡椒、胡椒、姜等日常生活中常見的調味料，都屬於一種發性食物，吃太多容易培養躁熱體質，對子宮肌瘤的治療可能產生負面影響。
第三種滋補藥膳
子宮肌瘤的女性不適合吃具有熱補作用的食物，無論是補藥還是藥膳，尤其是中藥膳食補藥中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、姜鴨、羊肉爐等主要滋補養生的藥膳應避免食用，以免過度滋補，使肌瘤吸收過多營養，產生病變和增加的可能性。
第四類食物富含雌激素
山藥、蜂王乳、紫河車、甲魚、豆類等富含維生素E、女性荷爾蒙、雌激素食物，應減少食用，以免過度營養，反而引起子宮肌瘤增生、擴張。至於豆漿，由於其性質平和，只需控制日常飲用量(約600ml同時，爲了減少大豆和豆類的攝入，沒有必要過分擔心刺激子宮肌瘤引起的增生和惡化。
最後，提醒有子宮肌瘤問題的女性，爲了改善和治療子宮肌瘤問題，除了避免吃以上四種食物外，還應尋求專業醫生的診斷和治療，使醫生能夠根據個人體質和症狀的差異對症下藥，真正達到治療、抑制和減少子宮肌瘤生長和生成的目的。
