夏至之後，腹瀉患兒明顯開始增多，民間有一種說法：割麥子前後會有一波小孩子拉肚子，特別難治治，所謂“五月毒”所致。
我們現在逐漸遠離麥收，來自民間的說法也就成了傳說，但節氣不饒人，天道有常。
自古至今，我們的孩子還是逃過不掉在這個節氣拉肚子，而且很有共性，就像商量好了一樣，全國的孩子都在拉肚子，都拉的很相似，一個典型特點就是水便分離。
既然是水便分離，我們就研究下爲何在這個季節腹瀉偏偏水比較多？
首先來了解下，我們吃進去的食物，喝進去的水是如果在五臟六腑作用下，一步步分解代謝的。
《黃帝內經》<素問經脈別論篇>
------飲入於胃，遊溢精氣，上輸於脾。脾氣散精於肝，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱。水精四布，五經並行，合於四時五臟陰陽，揆度以爲常也。
註解：飲食進入胃，其中營養精微物質通過腎陽的溫熙，在脾的運化升清作用下，與肝的疏泄作用上歸到肺，在肺中與清氣結合化爲赤血傳到心，再通過肺的肅降功能，通調水道功能傳到腎，而糟魄入膀胱。胃主受納，主降，糟魄物質則走腸而排出。這是機體整個對食物的新陳代謝過程。
您吃進去的，喝進去的，到了胃裏面，需要分解吸收才行，不然就不舒服，分解吸收需要能量吧，需要熱量吧，這個第一步主要靠脾，具體來說就是脾陽的功能。當然其他臟腑也參與進來了，五臟一體嘛！
陽就是功能，就像太陽能一樣，沒有太陽了，太陽能熱水就不熱了，放出來就是涼的。
既然拉出來水多，首先是脾陽不工作了，或者工作能力不足，只分解了一部分食物，實在無力把水液蒸磨氣化成水霧了，就水谷下注了，通過小腸，關鍵是小腸的功能也不足，水谷直接流入大腸，排泄出來，形成腹瀉，而且水便分離。
關鍵是我們需要弄明白，脾陽爲何罷工了，爲何在這個時間段容易受傷？
主要和節氣和飲食有關。
這個我一再強調過節氣的重要性，夏至之日，自然的陽氣升浮到頂點，天氣進入最炎熱模式，此時人體的陽氣也是升浮最外也就是體表，天人相應嘛。
體表的陽氣足，就容易出汗，相對體內的陽氣就不足，尤其脾胃的陽氣是最弱的，最少的，因此脾陽功能不足，孩子多表現爲不愛吃飯，其實大人也不想吃。只想吃點涼的。
外面炎熱，因熱貪涼，吹個空調、扇個風扇、吃個冷飲在所難免，所有涼的冷的進入脾胃，最容易傷的就是脾陽，因爲此時她的功能最弱。
所以夏天，夏至之後，我們的脾胃是最容易受傷的，尤其是孩子的脾胃，本來就沒有發育成熟，更容易受傷。
有可能因爲吃了一點西瓜、一個桃子、一口雪糕、洗了個澡、晚上吹空調、衣着單薄沒有護好肚子，脾胃就受傷了。
開始嘔吐、腹瀉、腹痛、下吐下瀉等等是最常見的。
而且這種腹瀉嘔吐，吃藥不管用，尤其是蒙脫石散，越吃越傷脾胃，其實孩子身上自帶一個穴位，比用藥還管用。
下面我給大家推薦一個溫中健脾的穴位：外勞宮
此穴在手背，第三四掌骨交匯處，偏第三掌骨之下，注意孩子的穴位與成人的外勞宮定位不同。用拇指橈側揉大約5-10分鐘。
外勞宮是溫中健脾的要穴，主要是溫補的脾陽，就像補中益氣湯一樣的效果，所以夏天吃了涼東西，拉肚子，腹痛，可以揉揉這個穴位。
而且此穴對於成人拉肚子腹痛同樣有效，筆者親身體驗過。
當然如果孩子腹瀉水便分離，伴有腹痛腸鳴，外勞宮還要搭配補脾經、補腎陽、搓小橫紋，清小腸、補大腸、捏脊效果更好。
注意：此方法，對於初期水便分離型腹瀉非常有效，如果腹瀉超過一週，出現粘液、泡沫可能效果會打折，需要辨證加減穴位，當然還需要家長配合飲食護理，腹瀉期間不要再吃水果等一切寒涼生冷之物，儘量不洗澡，不吹空調。
除此之外夏天還有一種腹瀉大便是綠色的，下篇文章解析，歡迎關注公衆號，並積極轉發原創文章，幫助更多孩子和家庭健康。
