由於各種原因，有些人的腰椎壓迫神經隱隱作痛，尤其是成人和老年人。骨神經衰退使老年人的發病率佔很大比例。那麼什麼是坐骨神經痛，是什麼原因造成的，應該如何預防和治療呢？
坐骨神經痛，腰椎間盤突出症
指腰椎壓迫神經變病，沿腰椎壓迫神經通道，即腰部、臀部、大腿根部、小腿後兩側和足部兩側的疼痛。
疼痛,關鍵僅限於腰椎壓迫神經主產區,大腿根部後側、小腿肚後兩側和腳部,疼痛強烈的患者可呈獨有的姿態;腰部曲屈、曲膝、腳跟碰地。如變病坐落於神經根時,椎管內工作壓力提升(咳嗽、用勁)時疼痛加劇。
如果腰椎間盤只是輕微突出，腰部會感到疼痛，但疼痛的水平是有多少組織似乎突出。
如果是輕微突出，腰痛水平相對較細，對日常生活的影響相對較輕。如果組織更突出，無菌炎症越嚴重，疼痛就會上升，有機會按壓神經組織，導致下肢疼痛和癱瘓等坐骨神經痛症狀。
腰椎間盤突出症、坐骨神經痛的治療
腰間盤突出是腰間盤"纖維環裂開",髓核從裂縫處突出，壓迫周圍神經根，導致神經根水腫、粘連，進而引起腰痛、腿麻木、坐骨神經痛、椎管狹窄、椎間盤骨增生等一系列疾病。因此，纖維環裂紋是腰椎間盤突出症反覆發生的根本原因，傳統治療（服用止痛藥、鍼灸治療、手術治療等）不能修復纖維環裂紋。治療可選擇中醫應用傷口及相關穴位，療效可直接滲透皮下組織骨質增生。根據中藥連鎖加盟的生化反應，腰椎間盤(78%全是水)缺水，減少體積，消除神經壓迫，促進功能修復
預防腰椎間盤突出和坐骨神經痛
1.坐骨神經痛可發作。爲了避免發作，患者需要有效的鍛鍊，以防止腰部受傷或快速低頭移動吊墜。
2.提高腰肌能量，提高椎間盤前十字韌帶、後十字韌帶和側十字韌帶的能量，防止腰椎間盤被壓迫，改善正常的十字韌帶和肌肉維護。
3.在急性症狀發病期，腰椎間盤突出症患者應以面朝下的姿勢側臥在硬牀上，以鄂魚式休息，緩解疼痛，促進恢復。
4.儘量選擇人體向後彎曲的瑜伽姿勢。它可以改善背部交叉韌帶和肌肉，保持腰椎間盤在中等部位，修復脊柱的可靠性，促進椎間盤區域的血流。
