對於椎間盤突出症的治療，首先要告訴患者要注意休息。這種病最怕的是過度勞累，會加重患者的疼痛症狀，避免久坐久站，避免彎腰拿重物以帶腰保護腰椎，每天睡硬牀，堅持每天熱敷一次，效果會更明顯。腰椎間盤突出症的臨牀治療藥物較多，藥物治療效果較好，主要是改善患者疼痛症狀，促進神經恢復，通常使用非替代抗炎鎮痛藥，但也需要營養神經藥物治療。如果對膏藥不過敏，也可以塗一些活血化瘀的膏藥，用鍼灸、按摩、牽引、按摩、烤電療法等理療來改善症狀。不過這些藥物對胃的刺激有點大,飯後儘量吃,保護胃。
如果只有少量的積液，可能不嚴重，會慢慢吸收，可以用促進血液循環的藥物進行調節治療，但也需要局部熱敷和物理治療。但如果積液反覆發作，或引起脊髓和神經損傷，情況將非常嚴重，必要時也可以進行手術治療。腰椎積液是否嚴重，主要取決於積液的數量，明確是否壓迫神經和脊髓，以明確疾病的嚴重性。
其次，磨損是由慢性勞損引起的。如果長時間彎腰或蹲着搬運重物，纖維環會不斷擠壓，導致椎間盤突出，磨損的纖維環在不斷磨損中逐漸變薄。腰椎纖維環撕裂的原因有很多。首先是創傷，如從高處墜落、嚴重暴力損傷、韌帶肌肉損傷等。椎間突出的壓迫和骨增生相互作用，使腰椎保護纖維環前後受壓磨損，造成斷裂。纖維環破裂是導致椎間盤突出的一個重要原因,如果出現疼痛要及時檢查。
