海鮮是現在家庭經常會出現的一道菜，蟶子是一種軟體動物，也是屬於海鮮中的一種類型，蟶子意外具有很高的營養價值，所以，現在很多人是越來越喜歡吃，但是，對於蟶子很多人還不是特別的瞭解。那麼，哺乳期能不能吃蟶子呢？
蟶子可是含有比較豐富的蛋白質和維生素，蟶子的營養價值也是海鮮當中比較高的一種，蟶子食用還可以起到補虛功效。而且蟶子肉吃起來味道比較鮮美，營養成分也是較豐富，而且蟶子還可以入藥，對於咽喉腫痛可以起到治療作用，對於胃病患者也有一定的調理作用，哺乳期是可以吃蟶子的，但是，不能吃多。
蟶子肉味甘，性寒，蟶子肉食用以後具有清熱、補陰的功效。蟶子而且含有碘和硒，對於有甲狀腺病症的患者，有很好的緩解作用。而且蟶子還可以消除水腫，治療痢疾的作用。蟶子還含有鋅和錳，對於補鋅和補錳都有很好的效果。
最後，值得注意的是，蟶子的營養價值雖然好，但也不能過量食用，不然對於身體也是有一定傷害的。尤其身體偏寒性的，脾胃不好，容易腹瀉的人羣，就儘量少吃點。
