補維D能防心臟病嗎？維生素D對身體有什麼益處

意大利諾瓦拉東皮埃蒙特大學心臟病學教授莫妮卡·沃德義帶領的團隊評估了1484名心臟病患者的營養健康狀況，同時採用冠狀動脈造影技術檢測冠狀動脈的狹窄情況。

研究發現，70%的心臟病患者都存在維生素D缺乏情況。其中，攝入維生素D最少的一組患者，罹患冠心病的概率比正常人高三成以上，血管堵塞發生率是正常人的2倍，發生冠狀動脈三支血管病變的概率接近20%。三支血管同時有狹窄或堵塞，意味着病情更嚴重，可能需要緊急處理。

研究者解釋說，維生素D缺乏的原因可能與心臟冠脈血管狹窄有關，並建議大家平時多曬曬太陽(但要避免陽光強烈的時段，也不要曬得太久)，多吃富含維生素D的食物，如魚類和牛奶。必要時可口服維生素補充劑。