第一個就是帶着小朋友出門一定要帶着退燒藥。我們出去旅遊的時候，我們都願意去一些自然風光比較好的地方。但這些地方可能醫療資源的相對來說分佈的要差一些。我們不喜歡半夜12點到處找退燒藥，有的時候可能確實是很難馬上能獲取。但退燒藥也要根據孩子的情況。一般來說三個月以上的小朋友，可以準備乙醇氨基酚爲主要成分的退燒藥。對於6個月以上的小朋友們可以使用對乙酰氨基酚爲主要成分的退燒藥，也可以使用布洛芬爲主要成分的退燒藥。這是一個方面。家長一定要備着退燒藥上路。您才踏實。當然不一定用得上。但有了心裏就會踏實了。
還有就是外出的時候不可避免的要在外面進餐。有些情況會引起一些腸胃道的不適。比方是噁心嘔吐，還有腹瀉。如果手裏有藥，就不會那麼着急了。因爲有一些地方不能馬上到醫院。有些地方兒科醫生也不是馬上就能見到。腸胃不適帶些什麼藥好呢？首先要針對這個噁心嘔吐的。可以備一點維生素b6。這是一種比較安全的止痛藥物。如果是腹瀉的小朋友，可以從哪個方面考慮呢？如果是有水樣瀉的小朋友呢？可以使用一些收斂止瀉的。可以準備一點蒙脫石散。對於一般腹瀉的小朋友呢？喝一點益生菌也會有幫助的。這個益生菌要注意，因爲有時候益生菌是需要冷藏的。在這裏提醒大家上述這些問題。如果您是自駕遊，如果有後備箱有冷藏的條件也可以。如果沒有冷藏的條件，就要帶一些能夠常溫保存的這種益生菌。
還有一種就是口服補液鹽。如果有小朋友，在這過程中因爲這個嘔吐，可能因爲腹瀉出現了脫水現象的。如果能在口服的情況下，我們就能夠避免脫水，能夠避免輸液了。這是我們在腸道不適方面需要準備的藥。
還有我們外出會接觸到新的環境。有的小朋友會有一些皮膚方面的不適應。比如說過敏。要根據不同的年齡來準備這種抗過敏的藥物。年齡小的小朋友可以使用西替利嗪滴劑，開瑞坦糖漿。大一點的小朋友就可以帶着片劑，大人也可以用。
還有一些小朋友，可能有一些特殊疾病的，可能有哮喘病的，或者是有其他病的。一定要把自己這個長期的用藥帶上，這樣可以避免在這個過程當中，去的地方不能夠買到這種藥，避免中斷治療。
