拉肚子可以帶出宿便嗎？
宿便一般只是說大便可能在腸道里面3-5天，甚至更長的時間都不能解出來。此類病人往往有便祕的症狀。數日沒有排便，大便會在體內堆積，對身體有害，因爲大便中含有人體中不能分解的毒素，這些毒素會被大腸黏膜吸收，會導致臉上長斑、胃腸道不適、腹脹，噁心、甚至會出現口臭等症狀。
拉肚子可以帶出宿便。如果有腹瀉症狀的話，可以帶出腸道內的宿便。因爲拉肚子的時候腸蠕動加快，而且大便性狀會發生改變，會有大便變稀，排便次數會增加，肛門也會相對鬆弛擴張，對排除腸道內的內容物以及宿便有效果的。
但如果是感染性腹瀉還有一定的毒素侵襲，會對身體健康不利。如果毒素侵襲機體，可能會導致身體乏力、發熱、頭身疼痛等症狀。拉肚子也會導致身體的營養物質和電解質水分會大量的丟失，對機體的消耗比較大，建議要積極治療以免延誤病情。
腹瀉（拉肚子）算不算排毒呢？
臨牀上常見的腹瀉、拉肚子，很多時候是腸道受到炎症性感染、刺激或者是腸痙攣導致的腸道黏膜出血、水腫、充血、糜爛，會導致血管的通透性增加，水分大量排出，與排毒沒有什麼直接的聯繫。所以，拉肚子不是排毒，不要靠腹瀉、拉肚子解決排毒問題。
如何正確的給身體排毒？
身體排毒可以從生活、飲食上進行，首先要養成良好的作息時間，早睡早起。因爲人體的器官有固定的排毒時間，一般都是在夜晚睡眠中進行，尤其是最大的解毒器官肝臟。
養成好的飲食習慣，多吃一些富含維生素C、維生素A、維生素E和膳食纖維的蔬菜水果，比如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄、獼猴桃、木瓜、櫻桃、蘋果。也可以喝點檸檬水和蜂蜜水。可以清除腸道內的垃圾，排出體內的毒素，能夠調節身體酸鹼度，能夠提高免疫力，清除體內的宿便。堅持進行體育鍛煉，讓毒素通過汗液排出體外。保持好的情緒，能夠提高身體的免疫力。
服用止瀉藥的先後順序是什麼？
抗菌藥物對腸道微生態製劑有滅活作用，由於抗菌藥可殺滅微生態製劑中的活性菌，故應先服用抗菌藥物，儘快控制病菌的繼發感染，過2～3小時再服用腸道微生態製劑，補充腸道益生菌。若二者同時服用，腸道微生態製劑就會失效，發揮不了應有的作用。
蒙脫石散有吸附和保護的作用，可吸附同時服用的其他藥物，使其他藥物失去應有療效。因此服用微生態製劑後，至少應間隔1小時以上再服用蒙脫石散。所以腹瀉的服藥順序：先服抗菌藥物殺死病菌，2～3小時後服用微生態製劑調節腸道菌羣，再隔1小時後服用蒙脫石散吸附細菌、病毒和保護腸道黏膜。
