健康指南，腹瀉，感冒，發燒，牙痛，頭痛……怎麼辦？吃藥！是的，吃藥！但是，你知道嗎？服用這些常見藥物時，你仍然有很多知識！在正確的時間，正確的飲食和正確的藥物混合可以使"藥半功倍"，同時，你離健康更近了一步！
服藥的"黃金時間"
上午服的藥
抗炎、解熱鎮痛藥、去痛藥、抗炎疼痛、布洛芬等。早上7點服藥效果最好。此時，血藥濃度峯值高於一天內其他時間的平均值20%。例如，阿司匹林早上7點左右（飯後）服用療效高且持久，晚上服用對消化道粘膜刺激性最小。抗生素藥物排泄迅速。爲了保持血液中的一定濃度，應每6小時再服藥一次。
維生素8點消化系統吸收功能最低，此時服用維生素效果最好。
抗過敏藥物(塞庚啶、撲爾敏、苯海拉明)7點左右服用，可使藥效保持15~17小時，而晚上7點服用，只能保持6~8小時。
早上7點左右服用哮喘藥、氨茶鹼等抗哮喘藥效果最好，毒性低。
此時注射胰島素的降糖藥用量小，效果好。(D860)早上8點口服，效果強，持久，下午大打折扣。
激素。例如，內源性激素的分泌有晝夜節律，血液濃度在午夜後最低，然後逐漸上升，達到上午6~8點的最高水平。因此，鬆、服用潑尼鬆、地塞米松等激素最好在早上服用，副作用較小。
午後服的藥
局部麻醉是其他時期麻醉效果的兩到四倍。你不妨試着在這段時間拔牙。
鐵鈣劑，如果在晚上7點服用，比早上7點服用的血液濃度增加4倍，效果最好。人體血鈣水平在午夜至早晨最低，所以睡覺前服用鈣補充劑可以充分吸收和利用鈣。
隨時服用止瀉藥
如易蒙停、止瀉寧等。服用時間比較靈活，一般症狀明顯即服用，瀉藥停止。
睡前服用通便藥
許多辦公室女性會因爲長時間坐着工作而習慣性便祕，忘記在工作中攝入足夠的水。果導片、大黃蘇打片等潤腸通便藥，睡前應空腹服用，以消除腸胃積滯。
胃藥飯後服
飯後服用消食導滯導滯的藥物。比如胃舒平、氫氧化鋁等抗酸藥一般飯後1小時服用。但是，健胃藥適合飯前服用。
白天服用降壓藥
根據人類生物鐘的節奏，高血壓患者的血壓在早上和晚上是最低的。每天服用3次降壓藥物，應分別在早上7點、下午3點和晚上7點服用。晚上睡覺前不宜服用降壓藥物，以防止血壓過低和心動過慢，導致腦血栓形成。
合理搭配藥物和食物
幾乎所有藥物的療效都可能受到飲食的影響。常用藥物與食物的合理搭配如下：
抗菌、新黴素、卡那黴素、慶大黴素等氨基糖苷類藥物，其性質爲弱鹼性，多吃牛奶、菠菜、黃瓜等鹼性食物，能保持尿液鹼性，使藥物易於吸收，提高血藥濃度，增加殺菌效果。但相反，四環素、土黴素、強黴素、環絲氨酸、多粘菌素、新生黴素、呋喃妥因等藥物在酸性環境中具有較強的殺菌能力。患者服用後，可食用酸性食物，如魚、肉、蛋、雞、鹹肉、酸梅、山楂、橄欖、果汁等。
磺胺類藥物、磺胺二甲基異唑、複方新諾明等。乙酰化合物，進入體內的藥物代謝物，容易在酸性尿液中沉澱結晶，出現結晶尿、血尿、尿閉等症狀。注意多吃小蘇打和鹼性食物，降低尿液酸度。
抗貧藥物和富馬酸亞鐵是治療缺鐵性貧血的有效藥物。如果能吃含維生素C的蔬菜和水果，可以防止藥物中的二價鐵氧化成三價鐵，有利於鐵離子的吸收，提高療效。
爲了增加胃液酸度，提高療效，需要食用酸性或維生素C的食物。
降血壓藥(氯壓定)、複方降壓片及速尿、雙氫氯噻嗪等藥物會排出體內鉀，產生毒副作用。因此，患者在服用這些藥物時，應多吃含鉀量高的食物，如土豆、山芋、番茄、黃瓜等蔬菜和桃子、蘋果、橙子、香蕉、無花果、葡萄等，以避免不良反應。
驅腸蟲藥、甲苯達唑、哌嗪(檸檬酸鹽、磷酸鹽)、雙羥萘酸噻啶等。，應多吃富含纖維素的蔬菜，如蘿蔔、土豆、紅薯、胡蘿蔔、黃瓜、青椒、西紅柿、萵苣、豆類等。，這應該與驅蟲劑一起使用，因爲它們可以增強蠕動，促進昆蟲隨糞便排出。
脂溶性藥物A、維生素E、維他命D等，應多吃脂肪類食物，如肉、魚等，促進藥物吸收，增強藥物療效。
解熱、鎮痛藥、消炎痛(消炎痛)、布洛芬、對乙酰氨基酚(撲熱息痛)等。飯後服用，利用食物對胃粘膜的保護作用，減少藥物對胃腸道的刺激和損害。避免吃甜食，因爲糖可以抑制這種藥物在人體內的吸收。
降糖寧，豆粉，
