保健茶(healthytea)主要是一些有效的茶，含有適量的中藥（包括茶和輕度藥物）和具有保健和治療效果的飲料。那麼，市場上一些常見的保健茶有哪些品種呢？讓我們介紹一下。感興趣的朋友不妨來看看！
8種養生保健的茶飲推薦
一、綠茶+菊花茶:化濁去膩，有助於消化消脂，減少體內脂肪沉積。
二、普洱茶+迷迭香：消除dao胃脹、腹脹等問題，具有養顏美容的功效，調節生理功能，保持健康。
三、菊花茶+柑橘or陳皮：緩解壓力，放鬆身心，更能發揮其強大的解毒抗輻射作用。
四、烏龍+花草茶：對消減體內脂肪，減肥和改善便祕的改善也有促進作用，幫助人體吸收礦物質，提高新陳代謝機能。
五、荷葉茶+玫瑰茶：美容減肥，緩解壓力，促進胃腸功能。
六、金銀花茶+扶桑花茶：能促進消化，促進熱量代謝。
七、薏仁+決明子茶：促進消化系統功能，緩解婦科疾病，消除面部或下半身多餘的水分。
八、枸杞茶+薄荷茶：可清心寧神，加速新陳代謝，恢復精神。
茶的知識
保健茶首先在西方流行。中國保健茶以綠茶、紅茶、烏龍茶、花草茶爲主要原料，配以單味或複方中藥，療效確實；也有用中藥煎汁噴在茶葉上乾燥；或者藥茶濃縮乾燥。形狀顆粒狀，易於沸水溶解。
中國的保健茶不同於外國的藥茶。後者以草藥爲原料，不含茶，只借用茶這個名字。中國的保健茶具有降低血脂和膽固醇的作用。它是肥胖、糖尿病、高血壓、冠心病等患者的輔助保健飲料，包裝在袋子裏，罐裝或盒裝。
保健茶是指以天然無污染茶爲基礎，強化某些營養成分，或根據中醫理論，添加一些既是食品又是藥品的天然食品，或經過安全評價，具有滋補保健功能或特殊療效成分的中草藥。
這裏提到的保健茶強調要有茶的成分，這和非茶的茶不一樣。保健茶中添加的成分必須是國家規定的食品和藥品品種。
保健茶作爲一種飲料，面臨着不同年齡、性別、工作、體質的人羣，其飲酒量無法確定。作爲一種保健茶，人們可以爲了解渴的需要，補充人體的水分，但也應該提供有用的營養，發揮保健的作用。
保健茶的劑型也多種多樣，一是衛生安全；二是營養保健。因此，在保證安全衛生的前提下，必須對人體有一定的保健功能。
