我們不否認有些方子對某些原因引起的男性不育有一定的效果，但如果不區分，不分析是什麼原因引起的不育，所有患者都用這種藥，承諾接受治療，顯然不科學。所以，治療男性不育要先找準病因，才能對症治療。
鈣和鋅的不足使男性難以生育
一、鈣不足對男性生育的影響
男性生育能力可能與骨骼健康有關。美國哥倫比亞大學遺傳學家傑勒德·卡爾桑蒂指出，骨骼可以釋放一種叫骨鈣素的物質，骨鈣素可以增加睾丸激素的生成量，睾丸激素可以控制男性的生育能力。骨鈣素減少時，睾丸激素也減少，精子量減少，影響男性的生育能力。
一般來說，青壯年有很大的生活壓力，緊張的生活節奏往往疏忽身體不適，而且這個年齡段缺鈣沒有典型的症狀，容易隱瞞病情。經常疲勞、無力、抽筋、腰痠背痛、過敏、感冒等症狀時，應懷疑是否缺鈣。補鈣可以吃牡蠣、紫菜、白菜、花椰菜、頭菜、蘿蔔、甘藍、白菜等。但是，補鈣也要適量補充，過量有害，補鈣必須在監測骨鈣的基礎上補充才安全，以補充食物爲主。
二、缺鋅對男性生育的影響
鋅是人體必備微量元素之一，參與多種酶的活性和多種生理過程。長期缺鋅可以影響垂體的功能，使促性腺激素的合成和分泌減少，精子生成障礙，不僅精子數量減少，而且死精子過多。正常精液中鋅的含量爲(1.2~3.8毫摩爾/升)，鋅的含量過低會導致男性不育。
另外，缺鋅可以改變前列腺液中的酶活性。影響精液的液化和精子的正常運動，使精子的頂體功能異常，降低了游泳和穿透卵子的能力，導致不育。平時要注意多吃一些富含鋅的食物，如生蠔、豬肝、花生、核桃等，以補充體內鋅的不足。
缺鈣鋅對男性生育的影響很大，缺鈣鋅引起的男性不育患者除了平時重視飲食習慣外，還要積極治療。
含五種元素食物可助男人“稱爸”
如果要贏在起跑點，就可以參考以下食物，看看自己與配偶是不是有缺少健康飲食的跡象：
葉酸
缺乏葉酸會影響胎兒神經管的發育、造成胎兒脊柱裂的發生。食物中谷類、豆類、花椰菜、菠菜、蘆筍、橙子、葡萄、肝臟等葉酸含量豐富。懷孕後，葉酸增加3倍就足以滿足懷孕期間的需求。
維生素
一般來說，只有在飲食不正常或飲食習慣不均衡的情況下才需要補充衛生素營養品，天然食物最經濟。
維生素E
又稱生育醇，缺乏維生素E可能會對睾丸造成傷害。胚芽、全穀類、豆類、雞蛋、甘薯、葉綠蔬菜含有豐富的維生素e。
蛋白質
蛋白質被人體吸收後會變成胺基酸，其中胺酸被認爲是製造精子的原料。蛋白質對生殖功能、內分泌、激素相當重要，食物當中的牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉都富含蛋白質。
鋅
由於睾丸製作睾酮這種雄性激素需要鋅，精子的製作和質量也與鋅有關，所以多吃豪華、海鮮、雞蛋、肉類、全穀類，堅果類也能加強男性雄風！孕婦懷孕期間，鋅還會影響胎兒體重和頭圍發育。
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