提高機體抗病力是預防前列腺炎的關鍵，因此男性朋友們平時要注意自我保健，加強身體鍛鍊，預防感冒，積極治療身體其他部位的感染。那麼，前列腺是如何維護的呢？前列腺炎飲食要注意什麼？
前列腺是男性生殖器官中最大的附屬性腺。分泌的前列腺液是精液的重要組成部分。前列腺和身體的其他器官一樣，也生病，最常見的就是慢性前列腺炎。臨牀上發現25%~50%的男性患過這種病。
爲了保護前列腺，男性必須注意檢查包皮是否過長，過長者必須儘早進行包皮環切手術，防止細菌隱藏，通過尿道逆行進入前列腺，立即清除身體其他部位的慢性感染病竈，養成防止細菌從血液進入前列腺的及時排尿習慣，因爲停止尿液可以使尿液反流進入前列腺
另外，前列腺炎的飲食注意事項如下:
(1)禁止烈酒，不吃辛辣的甜食，不喝咖啡，不吃柑橘橘汁等酸性強的食品，少吃糖和精製麪粉。
（2）多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。
（3）服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數量不拘。
(4)綠豆多少錢，煮成粥，冷卻後隨便吃，膀胱熱，特別適合排尿澀痛的人。
(5)尿頻不能減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止泌尿系感染和膀胱結石。喝水最好冷開水，不要喝濃茶。
